En general, la alexitimia proviene de experiencias difíciles tempranas, principalmente de la infancia, en donde como mecanismo de defensa y contención de determinadas emociones intensas, se cierra la expresión y reconocimiento de los estados emocionales.
Índice
- Algunos autores dividen la alexitimia en dos tipos, atendiendo a sus causas:
- Tratamiento de la Alexitimia
- ¿Cuál es el perfil de una persona Alexitimica?
- ¿Qué es alexitimia secundaria?
- ¿Cómo surge la alexitimia?
- ¿Cómo se comporta una persona con alexitimia?
- ¿Cómo vivir con una persona Alexitimica?
- ¿Qué son las personas Alexitimicas?
- ¿Cómo piensa una persona con alexitimia?
- ¿Qué es alexitimia ejemplos?
Algunos autores dividen la alexitimia en dos tipos, atendiendo a sus causas:
- Alexitimia Primaria. También entendida como rasgo. Se le suponen causas biológicas. Es una característica inherente a la persona.
- Alexitimia Secundaria. También entendida como estado. Se le suponen causas traumáticas.
Tratamiento de la Alexitimia
La psicóloga Julia Vidal considera que si la alexitimia no se trata puede degenerar en depresión, aislamiento social por falta de empatía y desarrollo de problemas psicosomáticos. En algunos casos, deriva en problemas de alcoholismo, drogas y trastornos alimentarios.
¿Cuál es el perfil de una persona Alexitimica?
Incapacidad de identificar, reconocer, nombrar o describir las emociones o los sentimientos propios, con especial dificultad para hallar palabras para describirlos. Pobreza en la expresión verbal, mímica o gestual de las emociones o los sentimientos.
¿Qué es alexitimia secundaria?
La alexitimia secundaria ocurre como reacción a un trauma psicológico intenso. La persona suprime las emociones dolorosas como un mecanismo de defensa contra el trauma. Algunas personas con enfermedades crónicas graves pueden desarrollar alexitimia como un mecanismo de afrontamiento de la enfermedad.
¿Cómo surge la alexitimia?
La alexitimia primaria puede deberse a factores hereditarios, manifestándose en ese caso desde la infancia; o aparecer como consecuencia de alguna enfermedad neurológica, como la esclerosis múltiple o el párkinson, o como causa de ictus, traumatismos o tumores cerebrales.
¿Cómo se comporta una persona con alexitimia?
Las personas que tienen alexitimia pueden describirse a sí mismas como con dificultades para expresar las emociones que se consideran socialmente apropiadas como felicidad en una ocasión alegre. Otras personas pueden tener además problemas para identificar sus emociones. Dichas personas no necesariamente tienen apatía.
¿Cómo vivir con una persona Alexitimica?
Algunas recomendaciones son:
- Entender la alexitimia.
- Hablar sobre ello.
- Mantener expectativas realistas.
- Considera cómo satisfacer tus necesidades emocionales, con tu pareja y con otras personas.
- Dile a tu pareja lo que necesitas.
- Ayuda a tu pareja a trabajar con sus propios sentimientos.
¿Qué son las personas Alexitimicas?
El núcleo semiológico del perfil de la personalidad alexitímica reside en la afectividad, en forma de una incapacidad para identificar, reconocer, describir o nombrar los sentimientos o las emociones propias y de una dificultad para captar los estados emocionales ajenos, o sea, en conjunto una conciencia emocional …
¿Cómo piensa una persona con alexitimia?
A grandes rasgos, una persona con alexitimia tiende a mostrarse así: Tiene dificultades a la hora de expresar las propias emociones y diferenciarlas (por ejemplo, desconocen si lo que están sintiendo es miedo o ira), así como detectar y comprender los estados emocionales ajenos.
¿Qué es alexitimia ejemplos?
A Luis le dejó su novia. La relación de pareja se había estancado tras unos meses porque ella no percibía que él le transmitiera sentimiento alguno.