5 consejos para hidratar tus talones
- Uso de humectantes. Las cremas y los aceites crean un sello sobre la piel que impide la salida de agua y la resequedad.
- Humectar los talones varias veces al día.
- Remojar los pies.
- Usar una esponja vegetal en los pies húmedos.
- Humectar los talones antes de dormir.
Índice
- ¿Qué debes hacer?
- Por suerte, hay remedios caseros que ayudan a tratar la piel reseca en el talón y evitar que se convierta en un problema mayor.
- ¿Qué es bueno para los talones partidos?
- ¿Por qué se agrietan los talones?
- ¿Qué enfermedad reseca los talones?
- ¿Cómo evitar que los talones se agrietan?
- ¿Qué significa tener los talones resecos?
- ¿Cómo curar la sequedad en los talones?
- ¿Qué enfermedad produce resequedad en los pies?
¿Qué debes hacer?
- Sumerge los talones en agua caliente con sal durante 15 o 20 minutos.
- Seca bien los pies y luego unta los talones con una cucharada de vaselina.
- Cubre los pies con calcetines de algodón y déjalo actuar toda la noche.
- A la mañana siguiente, retira los calcetines con los que dormiste.
Por suerte, hay remedios caseros que ayudan a tratar la piel reseca en el talón y evitar que se convierta en un problema mayor.
- Tratamiento de limón y glicerina.
- Aceites vegetales.
- Mascarilla de plátano y aguacate.
- Tratamiento de vaselina para los talones agrietados.
- Tratamiento de parafina y aceite de coco.
¿Qué es bueno para los talones partidos?
Vaselina: ablandar los pies sumergiéndolos en agua caliente unos minutos y, después, aplicar vaselina sobre los talones y ponerse un calcetín mientras que se absorbe ayuda a hidratar la piel. Miel: la miel es otro de los productos caseros que tiene beneficios para la piel, entre ellos, el de hidratar y suavizar.
¿Por qué se agrietan los talones?
Los talones agrietados normalmente aparecen cuando se seca y engrosa la piel alrededor del borde el talón y la mayor presión sobre la almohadilla adiposa bajo del talón ocasiona grietas en la piel. A fin de evitarlo, hay que humectar con frecuencia.
¿Qué enfermedad reseca los talones?
Enfermedades. Algunas enfermedades como la diabetes, diálisis, quimioterapia o radioterapia hacen que la piel se deshidrate y afecte a las zonas más vulnerables, causando las grietas en los talones.
¿Cómo evitar que los talones se agrietan?
Para cuidar nuestro talones todo el año, y evitar grietas, hay dos palabras clave: higiene e hidratación. «Hay que usar un jabón suave para limpiar los pies y pasar una lima manual o eléctrica, o una piedra pómez, por todo el talón para retirar la piel muerta», explica la profesional.
¿Qué significa tener los talones resecos?
Los talones agrietados son una alteración de la dermis que se produce cuando la piel de los pies está tan seca y, por ende, tan dura, que se empieza a desgarrar o fracturar de manera perpendicular.
¿Cómo curar la sequedad en los talones?
¿Cómo cuidar los talones?
- Limpiar los pies por la noche y pasar una lima o una piedra pómez por la zona reseca para retirar toda la piel muerta.
- Aplicar una crema hidratante de uso específico para talones agrietados. Estas cremas son útiles para tratar las fisuras y ayudar a renovar la piel de la zona.
¿Qué enfermedad produce resequedad en los pies?
Es más común que las personas que padecen de diabetes o de alguna enfermedad metabólica estén propensos a sufrir de pies secos y agrietados. Las personas con diabetes suelen presentar piel más sensible y seca, lo que hace que al estar menos hidratada se reseque más.