La terapia cognitivo-conductual enfocada específicamente a la dermatilomanía (pellizcado cutáneo patológico) y determinados antidepresivos o la N-acetilcisteína pueden ayudar a reducir los síntomas.
Tratamiento
- Ser más conscientes de lo que están haciendo.
- Identificar situaciones que desencadenan la actividad.
Índice
Dermatilomanía: qué es, causas, síntomas y tratamiento
La dermatilomanía consiste en la conducta repetitiva de rascarse, pellizcarse, arañarse, pelarse, punzarse o morderse la propia piel (Cruzado Rodríguez, J.A., 2014). Se produce sobre todo en la cara, brazos y manos y puede llevarse a cabo con las uñas o con algún objeto como una aguja o unas tijeras.
¿Qué causa la dermatilomanía?
Habitualmente, los factores que favorecen la aparición de la dermatilomania son emocionales, como la tristeza, la rabia, ansiedad o el aburrimiento. No hay ninguna intención estética sino el impulso de calmar un estado de inquietud que solo se alivia durante breves instantes.
¿Cómo saber si tengo dermatilomanía?
La dermatilomanía se caracteriza por dos síntomas principales:
- Pellizcarse incontrolablemente la piel provocando lesiones en la piel.
- La persona ha intentado en repetidas ocasiones y sin éxito pellizcarse la piel menos o parar de hacerlo.
¿Qué es la dermatilomanía?
La dermatilomanía, conocida también como escoriaciones psicógenas o neuróticas, es un padecimiento crónico caracterizado por la necesidad incontrolable de realizar conductas como rascar, frotar o excavar la piel originando lesiones que pueden afectar de manera importante el aspecto de la misma, pudiendo dar lugar a …
¿Cómo calmar la ansiedad de rascarse?
Prevenir y calmar el picor
- Utilizar un emoliente.
- Utilizar agua termal.
- Aprovechar el poder del frío.
- Dormir con guantes de algodón.
- Utilizar una rueda de masaje.
- ¡Conocer los puntos débiles de su enemigo!
- Llevar las uñas cortas.
- Preparar su noche contra el rascado.
¿Que causan los pellizcos?
Cuando se rasga tan profundamente, se quita la melanina, el pigmento que le da color a la piel. La mayoría de las cicatrices son pequeñas, pero pellizcar la piel de una manera extensa y profunda puede causar cicatrices visibles o una textura de piel dispareja permanente.
¿Qué se siente cuando te pellizcan?
Las personas que sufren de pellizcar la piel repetitivamente se tocan, se soban, se rasgan o se quitan la piel en pedacitos, muchas veces para quitar irregularidades pequeñas o imperfecciones. Este comportamiento puede resultar en la piel descolorida o las cicatrices.