Lopez recomienda estos consejos para evitar el reflujo ácido:
- Hacer ejercicio regularmente y mantener un peso saludable.
- Reducir o eliminar los alimentos grasos, picantes o grasosos.
- Limite la cafeína y el alcohol.
- Deje de fumar.
- Reduzca los tamaños de las porciones a la hora de comer.
Índice
- Remedios naturales para controlar el reflujo y exceso de ácido
- Una persona puede probar varios remedios caseros para tratar o disminuir los síntomas del reflujo gástrico.
- Consejos simples para tratar el reflujo
- ¿Qué hierbas puedo tomar para el reflujo?
- ¿Qué tomar para el reflujo casero?
- ¿Cómo quitar el reflujo gástrico rápido?
- ¿Que se puede tomar para el reflujo?
Remedios naturales para controlar el reflujo y exceso de ácido
- Chicle.
- Cúrcuma.
- Jengibre.
- Aloe vera.
- Olmo rojo.
- Regaliz desglicirrizado.
- Té verde.
- Vinagre de manzana.
Una persona puede probar varios remedios caseros para tratar o disminuir los síntomas del reflujo gástrico.
- Dejar de fumar.
- Técnicas calmantes.
- Evitar los ingredientes desencadenantes.
- Incorporar jengibre en la dieta.
- Comer más temprano.
- Mantener un peso moderado.
- Masticar goma de mascar sin azúcar después de las comidas.
Consejos simples para tratar el reflujo
- Evitar ingerir líquidos durante las comidas;
- Evitar acostarse en los 30 minutos después de comer;
- Masticar y comer lentamente;
- Usar ropas o cinturones que no aprieten en la cintura;
- Comer en pequeñas porciones, varias veces al día;
- Comer por lo menos 2 horas antes de dormir;
¿Qué hierbas puedo tomar para el reflujo?
Infusiones para aliviar la acidez
- Manzanilla para la acidez.
- Regaliz.
- Albahaca.
- Jengibre.
- Otras infusiones para aliviar la acidez.
- Otras comidas para aliviar la acidez.
¿Qué tomar para el reflujo casero?
Remedios caseros para el reflujo gastroesofágico
- Agua con limón.
- Jengibre para el reflujo.
- Bicarbonato de sodio.
- ¿La manzanilla alivia el reflujo?
- Aloe vera contra el reflujo gastroesofágico.
¿Cómo quitar el reflujo gástrico rápido?
Algunas de las opciones son:
- Antiácidos que neutralizan el ácido estomacal. Los antiácidos, como Mylanta, Rolaids, y Tums, pueden brindar un alivio rápido.
- Medicamentos para disminuir la producción de ácido.
- Medicamentos que bloquean la producción de ácido y curan el esófago.
¿Que se puede tomar para el reflujo?
El médico podría recetarle uno o más medicamentos para tratar la enfermedad por reflujo gastroesofágico.
- Antiácidos.
- Antagonistas H2.
- Inhibidores de bomba de protones.
- Otros medicamentos.
- Funduplicatura.
- Cirugía bariátrica.
- Endoscopia.