Dieta de la piña para bajar 4 kilos en 2 días
- Desayuno: Café con leche desnatada y dos rodajas de piña.
- Almuerzo: Yogur semidesnatado.
- Comida: Pechugas de pollo a la plancha con 3 rodajas de piña.
- Merienda: Té verde con zumo de piña obtenido de cocer la cáscara.
- Cena: Merluza al vapor con 2 rodajas de piña.
Índice
- ¿Qué pasa si tomo agua de piña todo el día?
- ¿Cómo se prepara el agua de piña para bajar de peso?
- ¿Cómo comer piña para adelgazar 4 kilos en dos días?
- ¿Cuántos kilos se puede bajar comiendo piña?
- ¿Qué pasa si comes piña por 3 días?
- ¿Qué hace el té de piña con canela?
- Como preparar el té de piña para bajar de peso
¿Qué pasa si tomo agua de piña todo el día?
Actúa como diurético
Por su alto contenido en minerales, la cáscara de piña favorece la eliminación de las toxinas del organismo. Esta, al combinarse con agua y tomarse en ayunas, funciona como un diurético natural que, además, contribuye a la limpieza de los riñones.
¿Cómo se prepara el agua de piña para bajar de peso?
- Retirar la cáscara de la piña y lavarla con abundante agua.
- En una olla, poner el litro de agua junto con la cáscara de la piña.
- Añadir una rama de canela.
- Dejar hervir por 30 minutos.
- Pasado el tiempo, bajar del fuego y dejar reposar unos minutos hasta que se enfríe.
- Colar el líquido obtenido.
¿Cómo comer piña para adelgazar 4 kilos en dos días?
ADELGAZA RÁPIDO: 4 KILOS EN 3 DÍAS
- Desayuno: 2 rodajas de piña, 1 yogur desnatado y café con leche desnatada.
- Comida: 2 rodajas de piña, 2 filetes de pechuga de pollo a la plancha y 1 yogur desnatado.
- Cena: 2 rodajas de piña, 1 huevo duro y 1 yogur desnatado.
¿Cuántos kilos se puede bajar comiendo piña?
¿Cuántos kilos puedo perder con la dieta de la piña? Aunque se pueden llegar a perder hasta 5 kilos en dos días, hay que tener siempre en mente que se trata de una bajada de peso basada en la eliminación de líquidos gracias al efecto diurético de esta fruta y su alto contenido en fibra.
¿Qué pasa si comes piña por 3 días?
La dieta de la piña es una dieta hipocalórica, que en su forma más extrema consiste en comer solamente un alimento, la piña, durante 3 días. Es una dieta diurética, es decir que apunta a perder peso eliminando la retención de líquidos.
¿Qué hace el té de piña con canela?
Junto a la canela, contribuye a reducir el colesterol malo (LDL) y los triglicéridos de la sangre, además de que es recomendado para adelgazar, porque contribuye a desintoxicar al organismo, desinflamar el estómago, evitar la retención de líquidos y aumentar la quema de grasa al mejorar el metabolismo.