Por lo general, pasan 14 días desde el día en que ovulas, tus días fértiles, hasta el siguiente período menstrual. Por lo tanto, si restas 14 días al número total de días de tu ciclo, puedes calcular el día aproximado en que ovulas, comenzando a contar desde el primer día de la menstruación o regla.
Calcular la ovulación para quedar embarazada
Como ya hemos comentado, para calcular tu fase fértil, puedes hacerlo «restando 12-16 días (la media son 14) a la fecha de tu última regla. Y así haces una estimación con los siguientes ciclos de cuándo es tu momento ovulatorio».
¿Cómo saber mi día de fertilidad?
Si tus ciclos son de 35 días, la ovulación tendrá lugar entorno al 21 día del ciclo por lo que el periodo de mayor fertilidad será entre los días 19 y 23 del ciclo. Si tienes ciclos irregulares. Se consideran ciclos irregulares, cuando éstos, no siguen un patrón, sino que suceden a intervalos variables.