¿Qué más puedo hacer para eliminar el acné hormonal?
- Lavarte la cara por la mañana y nuevamente por la noche.
- Aplicar no más de una cantidad del tamaño de un guisante de cualquier producto para el acné.
- Usar protector solar todos los días.
Índice
- El rol de las hormonas en la formación del acné
- Cómo tratar el acné hormonal de forma natural
- ¿Cuál es la hormona qué produce el acné?
- ¿Cómo saber si el acné es hormonal?
- ¿Que no debo comer si tengo acné hormonal?
- ¿Cómo saber si mis granos son hormonales?
- ¿Qué problemas hormonales causan acné?
- ¿Qué hacer para eliminar el acné para siempre?
- ¿Cuántos días tardan en quitarse el acné hormonal?
El rol de las hormonas en la formación del acné
El acné se conoce como acné hormonal porque uno de los principales factores causales es la hormona testosterona. Los niveles de testosterona aumentan en la adolescencia como parte de la pubertad.
Cómo tratar el acné hormonal de forma natural
- Aceite de árbol de té El aceite de árbol de té actúa al disminuir la inflamación que puede contribuir al acné.
- Alfa hidroxiácidos. Los alfa hidroxiácidos (AHA) son ácidos vegetales derivados principalmente de frutas cítricas.
- Té verde.
¿Cuál es la hormona qué produce el acné?
Durante la pubertad nuestros cuerpos producen un exceso de hormonas masculinas (andrógenos) las cuales estimulas la producción de sebo (conocida como seborrea) que es uno de los síntomas que puede conducir al acné.
¿Cómo saber si el acné es hormonal?
Puedes estar sufriendo de acné hormonal si:
Si has notado una concentración de espinillas alrededor de la cara inferior, es probable que sea hormonal. El exceso de hormonas en su cuerpo estimula las glándulas sebáceas, muchas de las cuales se encuentran en el área de la barbilla.
¿Que no debo comer si tengo acné hormonal?
Los alimentos que, por el contrario, habría que evitar o consumir con moderación en caso de tener acné son los siguientes:
- Lácteos. “Históricamente ha habido mucha controversia y estudios contradictorios en relación al consumo de lácteos y el acné”, señala el doctor Carrascosa.
- Chocolate.
- Carbohidratos.
- Carne roja.
- Alcohol.
¿Cómo saber si mis granos son hormonales?
Lo más importante antes de nada, es saber diferenciar un grano hormonal de otros tipos. Fíjate en dónde aparece, o donde está el foco principal. Suelen localizarse alrededor de la boca, en la barbilla, cuello o espalda. Además, suelen estar inflamados, ser más profundos y doler al tacto.
¿Qué problemas hormonales causan acné?
Las causas del acné hormonal son variadas pero la más frecuente es el aumento de hormonas masculinas (andrógenos), típica del Síndrome de ovarios poliquísticos (SOP). Se traduce en un aumento en la producción de sebo que obstruye el folículo y genera las lesiones de acné.
¿Qué hacer para eliminar el acné para siempre?
Cómo eliminar el acné
- Es necesario lavarse con cuidado la cara por la mañana y por la noche.
- Además de limpiar la piel, las personas que lo sufren pueden utilizar diariamente cremas hidratantes específicas para reducir la grasa: seboreguladoras o matificantes.
- Ni los alimentos ni el estrés en sí causan acné.
¿Cuántos días tardan en quitarse el acné hormonal?
Con la mayoría de los medicamentos de venta con receta médica para el acné, es posible que no veas resultados durante cuatro a ocho semanas. El acné puede tardar varios meses o años en desaparecer completamente.