El aceite para bebé JOHNSON'S ® baby Puro hidrata y suaviza la piel, suavizando las partes ásperas y resecas del cuerpo. Es ideal para masajear al bebé, ayudando a remover costras y durezas de la...

Hay evidencia de calidad alta de que la miel cicatriza las quemaduras de espesor parcial más rápidamente (cerca de cuatro a cinco días antes) que los apósitos convencionales. Cómo usar la miel...

El germen de trigo es un alimento muy energético que destaca por su alto valor en proteínas, que ayudan a la recuperación y desarrollo de los músculos. Asimismo, contiene calcio, necesario para...

La leptospirosis suele producirse en dos fases: Primera fase (fase septicémica): de 5 a 14 días después de producirse la infección aparecen bruscamente fiebre, dolor de cabeza, dolor de garganta,...

El té rojo tiene mayor efecto saciante que el té verde. Es más denso y nos ayuda a reducir el apetito. No es que su poder adelgazante sea mayor, pero al ser más saciante nos ayudará mucho en la...

Las alternativas más comunes a la proteína de suero son las proteínas veganas, como las de cáñamo, guisante, arroz integral y soja. Otras alternativas no veganas son la proteína de clara de...

Prevención. En todo el mundo, se emplean dos tipos de vacuna contra la poliomielitis. La primera fue desarrollada por Jonas Salk, probada por primera vez en 1952 y fue dada a conocer por Salk el 12...

Para obtener sus beneficios, se debe consumir 1 nuez de Brasil al día durante al menos 5 días por semana. Por otra parte, es importante no consumir más de 10 al día, pues grandes cantidades de...

Las bayas de Goji poseen varios agentes de altos contenidos antioxidantes que pueden ayudar a prevenir el cáncer y enfermedades que afectan el corazón, además de fortalecer el sistema...

10 sencillos pasos para comenzar una dieta vegetariana Estar concienciado o concienciada. Estar bien asesorado o asesorada. Cubrir los requerimientos de macronutrientes. Atender a las vitaminas y...

Por su constitución el coco es una fruta con propiedades de la vitamina E de importante acción antioxidante sobre la piel y es ideal para las personas que se encuentran con debilidad. VITAMINAS: C...

La ingesta máxima recomendada de centella asiática es de hasta 1 mg/kg de peso corporal al día por hasta 6 semanas. Quien tiene la recomendación de consumir esta planta por un largo período...

El consumo de frutas y verduras frescas es esencial para reducir el cansancio, sobre todo cuando se convierte en un problema crónico. Así, frutas como la naranja, las fresas o los arándanos, y...

Los fitofármacos más utilizados son los expectorantes ejemplos: jarabe de aloe, orégano, caña santa, imefasma, guayaba, similares resultados se han obtenido en otros estudios realizados....

Inhala, contando hasta cuatro. A continuación exhala, contando hasta cuatro. Siempre por la nariz. La respiración cuadrada aumenta la concentración, relaja el sistema nervioso y reduce el estrés....

Tomar té de canela todos los días y de forma moderada es favorable en múltiples aspectos, puesto que ayuda a controlar los niveles de glucosa y colesterol malo en la sangre. Asimismo, beneficia a...

El betacaroteno pertenece a un grupo de pigmentos de color llamados carotenoides. Se convierte en vitamina A en el cuerpo y se encuentra en muchas frutas y verduras. El betacaroteno y otros pigmentos...

Los tipos de alimentación vegetariana Existen diferentes tipos de dietas vegetarianas: La dieta lactovegetariana excluye la carne, el pescado, los huevos y sus derivados, pero sí admite lácteos....

Las propiedades adelgazantes del té rojo se debe principalmente al aceleramiento del metabolismo del hígado, lo que favorece la rápida eliminación de las grasas aue, además de ayudarte a...

Entre los síntomas de la intolerancia alimentaria, se incluyen los siguientes: náuseas, gases, retortijones, dolor abdominal, diarrea, irritabilidad y dolor de cabeza. Las 7 Intolerancias...

Es un gran antibiótico natural, al igual que el ajo blanco, ya que ayuda a prevenir y combatir resfriados y otras infecciones. Contribuye a mantener buenos niveles de presión sanguínea. Ayuda a...

7 alimentos que piensas que son saludables pero no lo son Jamón. Aunque lo incluyen en gran cantidad de dietas, el jamón tiene mucho sodio (sal) y harina. Barritas de granola. El principal problema...

Lo primero que debes hacer es separar las hojas del tallo y posteriormente lavarlas. Una vez que estén limpias introdúcelas en el horno sobre una toalla absorbente; déjalas durante 30 segundos o...

La pimienta de cayena se puede utilizar para cocinar y como remedio. Es un condimento que queda bien en cualquier plato, ya sea de carne, de pescado, en salchichas, para hacer salas, como por...

El jugo de naranja ayuda a regular algunas funciones del aparato digestivo, pues ayuda a la asimilación de nutrientes, y la fibra en su interior, facilita el movimiento intestinal para la correcta...

¿Cuál es el tratamiento de la colitis nerviosa? Alimentación balanceada, sin alimentos y bebidas que empeoran las molestias. Evitar la ingesta de bebidas alcohólicas, café y tabaco. Tener un...

Cómo meditar frente al mar paso a paso Elige el mejor momento para ti. Viste ropa cómoda. Busca un lugar tranquilo. Ponte cómodo. Detén tus pensamientos. Incorpórate lentamente. Un gimnasio al...

La ingesta adecuada de salvado de trigo es de entre 20 y 30 g al día. Igual que con cualquier alimento rico en fibra, un exceso en su consumo puede provocar efectos no deseados como flatulencias o...

La nuez moscada es un estimulante cerebral, que remueve el agotamiento mental, estrés, fatiga y mejora la capacidad de concentración. Además, posee un compuesto orgánico natural que ayuda a...

REFLEXIONE sobre todos sus hábitos de alimentación, tanto buenos como malos, así como en las cosas que desencadenan que coma en forma poco saludable. SUSTITUYA sus hábitos alimentarios poco...