Este beneficio se obtiene gracias a que el agua de berenjena es un diurético y un depurativo, es decir, puede ayudar a eliminar desechos, y de esta manera ayudarnos a adelgazar. Además, ayuda al...

Riesgos. Aunque el jengibre suele ser inocuo para la salud, su consumo puede provocar efectos secundarios leves en algunas personas como son diarrea, molestias de estómago, acidez y un aumento del...

Comer chocolate puede tener los siguientes beneficios: disminuir los niveles de colesterol. prevenir el deterioro cognitivo. reducir el riesgo de problemas cardiovasculares. 6 beneficios del...

Los supositorios de glicerina o los microenemas son los laxantes que más rápido actúan (menos de 15 minutos) pero solo funcionan si la ampolla rectal está completa de heces. Aquí te compartimos...

El aguacate contiene unas sustancias, como son el anetol o el estragol, que pueden causar enfermedades hepáticas en personas predispuestas. En este caso, reduce su consumo y consulta a un...

Agua de avena para adelgazar Toma el agua de avena preferiblemente en ayunas. Depura el organismo. Consúmela antes de cada comida. Produce saciedad, evitando los ataques de hambre. Puedes usar las...

Náuseas, diarrea, eructos, dolor epigástrico; exantema, como rash y eccema; broncospasmo. ¿Se puede combinar diclofenaco con paracetamol? Las tabletas de paracetamol + diclofenaco son analgésicos...

Las siguientes son algunas sugerencias: Mantenga un diario sobre la fatiga para ayudar a identificar cuáles son los momentos usuales durante el día cuando se siente más cansada o menos cansada....

Remedios naturales Estiramientos. Share on Pinterest Un fisioterapeuta puede ayudarte a encontrar estiramientos adecuados para la AR, así como aconsejar sobre cómo aliviar los síntomas. Ejercicio....

La valeriana es una planta cuya raíz contiene aceites esenciales con efectos sedantes y relajantes. Reducen el nerviosismo y la agitación, facilita la conciliación del sueño y mejora su calidad....

Su contenido de fósforo y magnesio es fundamental para mantener la salud del cerebro. De esta forma, los frutos secos son aliados de la alimentación geriátrica para prevenir enfermedades como el...

Tips para adquirir el hábito de tomar agua Bebe un vaso antes de cada comida. No temas beberla con las comidas pues facilita la asimilación de nutrientes. Súmate a la moda de tener siempre una...

Para ello tendremos que lavar bien la quinoa, colocándola en un colador grande que pondremos bajo el chorro de agua fría, frotando bien con las manos para eliminar esa sustancia. Verás cómo se...

Pigmentación: La vitamina A es el elemento que probablemente más contribuya a mantener la piel sana y ayudar al bronceado natural, ya que favorece el desarrollo de pigmentos en la piel....

¿Son eficaces los remedios caseros? Tener una higiene diaria correcta, que incluya un buen secado de los pies después de la ducha o baño. Usar calcetines de algodón, que absorben la humedad, y no...

En 100 gramos de pan blanco hay aproximadamente 290 calorías, mientras que la misma cantidad de pan de centeno contiene alrededor de 250. Pero es que además de un valor energético inferior al de...

¿Qué alimentos tienen alto contenido de potasio (más de 200 miligramos por porción)? Alimentos con alto contenido de potasio Higos, secos Remolachas, hervidas Jugo de toronja Frijoles negros...

La carencia de vitamina D produce dolor muscular, debilidad y dolor en los huesos en las personas de todas las edades. Los calambres musculares (tetania) suelen ser el primer síntoma de raquitismo...

Además de las propiedades innatas del tomate, también hay una gran variedad de beneficios que puedes conseguir comiéndolo crudo, tales como evitar la aparición de problemas de pulmón, próstata...

El aceite mineral es un ingrediente ligero y altamente purificado que se utiliza en las lociones para bebés, cremas frías, ungüentos y muchos otros cosméticos y productos de cuidado personal ya...

Trocea las hojas Bien, por fin vamos a ensuciarnos un poquito las manos. Ahora toca quitar los tallos y nervios de cada una de las hojas, partiéndolas cuidadosamente. Las hojas empezarán a extraer...

Pistacho El pistacho es considerado el fruto seco más completo por ser uno de los pocos alimentos vegetales con proteína vegetal completa y su contenido en vitaminas y minerales. Entre los frutos...

Diuréticos naturales Sandía: contiene mucha agua, lo que la convierte en un gran diurético. Tomate: está compuesto en un 90% por agua. Zanahoria: nos aporta antioxidantes, vitaminas y minerales,...

Aunque existen muchas alternativas para tratar la retención de líquidos, es preferible optar por aquellas de origen natural. Beber agua. La hidratación es importante para el organismo, incluso...

Pueden ayudar a proteger contra una serie de enfermedades. Degeneración macular relacionada con la edad. Prevención del asma. Cáncer. Salud ósea. Diabetes. Digestión. Enfermedad cardíaca....

La sudoración y el olor corporal son comunes cuando haces ejercicio o tienes demasiado calor. También son comunes cuando estás nervioso, ansioso o estresado. Los cambios inusuales en la...

Ventajas nutricionales La cebolla contiene azúcar natural, vitaminas A, B6, C y E. También minerales como el sodio, potasio, hierro y fibra alimentaria. Además son un buena fuente de ácido...

La vitamina E está presente en grandes concentraciones en todos los aceites vegetales –girasol, colza, oliva…–, así como en los frutos secos, verduras como el aguacate, las espinacas o el...

Alimentos que destacan por su contenido en yodo GRUPO DE ALIMENTOS ALIMENTOS LEGUMBRES Altramuz. FRUTAS Piña. VERDURAS Y HORTALIZAS Acelga, ajo, remolacha, rábano, nabo, champiñón, col de...

Beneficios de la quinoa para la salud Alivia el estreñimiento. Ayuda adelgazar. Contribuye a controlar el colesterol y los triglicéridos. Favorece la salud de la piel. Fortalece la salud de los...