Malaria, apendicitis, paludismo, diarrea, caída del estómago, enfermedades de la matriz, problemas de la vegija, cálculos, beriberi, calcificacion arterial, abcesos en el estómago. Tambien es...

Para correr, lo ideal es respirar siempre por la boca, al menos principalmente. Cuando corremos, el oxígeno que requieren nuestros músculos es mucho mayor, por ello la respiración por la boca es...

La Agencia Europea del Medicamento (EMA) aprueba el uso de la semilla de esta planta para el tratamiento de la insuficiencia venosa crónica, con el fin de aliviar la hinchazón de piernas, la...

¿Cuándo está indicado un masaje linfático? Se recomienda en: Edemas en extremidades inferiores tras una cirugía o para personas encamadas o durante el embarazo. Varices. Beneficios del drenaje...

Alfalfa (Medicago sativa) es una hierba que algunas personas consumen como fuente de calcio, potasio, fósforo, hierro y vitaminas A, C, E y K. Alfalfa se cultiva más comúnmente como alimento para...

Evitar el impulso al ejercitar con diferentes movimientos el abdomen es otro truco que nos permitirá concentrar la fuerza en la zona media, para eso, es mejor realizar lentamente el trabajo, a una...

¿Qué alimentos contienen riboflavina? huevos, vísceras (como hígado y riñones), carnes magras y leche parcialmente descremada. hortalizas verdes como espárragos, brócoli y espinacas. cereales...

La vitamina B6 es esencial para que funcionen bien las enzimas (proteínas que regulan los procesos químicos del cuerpo). La vitamina B6 también influye en el desarrollo cerebral durante el...

La vitamina B5 o ácido pantoténico está incluida en el complejo B, es hidrosoluble y forma parte de la coenzima A (CoA), un factor esencial para muchas de las reacciones químicas que se producen...

6 técnicas para gestionar tus emociones Conócete a ti mismo. Debemos observarnos y conocer a nuestro yo para poder empezar a ser conscientes de las emociones que sentimos. Busca el motivo que causa...

El rendimiento físico es mejor. Según las últimas investigaciones, quienes hacen ejercicio por la noche tardan hasta un 20% más en llegar al punto de agotamiento. Es decir, la fuerza muscular, la...

Sprays: son eficaces cuando tu perro ya está infectado. En este caso, puedes verter el interior del spray sobre tu perro para que desaparezcan los parásitos. Collar antiparasitario: es una de las...

El jugo de coco. Para la preparación de este jugo se necesita el agua de un coco, que es muy rica en potasio. El jugo de naranja y lino. Jugo de zanahoria y manzana. Batido de verduras. Despídete...

El aceite de árbol de té se usa habitualmente para tratar el acné, el pie de atleta, los piojos, los hongos en las uñas y las picaduras de insectos. Las excelentes propiedades del árbol de té...

Niacina (Vitamina B3): Está indicada para casos de cansancio por alta actividad física y deportiva. Esta vitamina para el agotamiento nos rellena de energía para nuestro día a día. Son también...

Para disfrutar de estos beneficios, ¿cuántas almendras al día debemos comer? Alrededor de 15 o 30 gramos. Propiedades de las almendras Ricas en proteínas. Energía de la mejor calidad. Grasas...

De media, una persona camina alrededor de unos 2.000 pasos en un kilómetro y medio y quema unas 100 calorías. Para perder un kilo por semana, necesitaríamos quemar unas 1.000 calorías al día, lo...

Estos consejos te ayudarán a pasar mejor el día. ¿Has pasado una mala noche? Los siguientes consejos te ayudarán a pasar el día en el trabajo cuando estés cansado y aturdido: Muévete. Bebe...

Las patitas de pollo son una gran fuente de cisteína, un importante aminoácido encargado de adelgazar el moco de los pulmones, ayudando así a combatir enfermedades como gripes y resfriados y...

Hablar solo puede parecer extraño porque existe la tendencia de asociarlo como señal de enfermedad mental. Sin embargo, según indican cada vez más investigaciones, tener un diálogo contigo mismo...

El proceso de empatía requiere la observación de algo que le ocurre a alguien y luego la identificación con esos sentimientos o situación observada. Por ejemplo: Entristecerse al ver a alguien...

Estos son los alimentos que no se deben mezclar por nada del mundo: ESPINACAS CON QUESO. LENTEJAS CON LECHE. FRUTOS SECOS CON ALCOHOL. HOJAS VERDES CON BATIDOS. ARROZ INTEGRAL CON VERDURAS. TÉ CON...

Cómo eliminar las garrapatas Infusión de manzanilla: el aroma de la manzanilla sirve para eliminar las garrapatas en casa porque las espanta. Limón: el jugo de limón también funciona como...

Alimentante con comidas que tengan más calorías, grasas moderadas, altas proteínas, y altos en nutrientes. 8. Elige proteínas de alta calidad como huevos, carne, pescado, leche, semillas,...

En conclusión, los denominados tabacos orgánicos, ecológicos o sin aditivos, son los más sanos, aunque en mi deber ético reiterar lo que ya todos conocemos, los efectos de fumar son...

Entre las plantas medicinales destacan el ginseng, el eleuterococo, el guaraná, la maca o la spirulina. Las plantas medicinales más populares para combatir el cansancio Ginseng, para la fatiga....

La arcilla blanca, también llamada caolín, es un importante activo purificante capaz de desincrustar los residuos, células muertas y sebo acumulado de los poros obstruidos, limpiar en profundidad...

La clave está en el mercurio El principal problema con el atún en lata es que contiene altas dosis de mercurio y sal, ingredientes que en grandes cantidades pueden ser causa de problemas de salud....

Es común escuchar entre la gente que tener gripa muy seguido obedece a un sistema de defensas bajo. Aunque no se puede descartar esta causa, es importante aclarar que el sistema inmune es altamente...

Para quemar una porción media -unas 370 calorías- es necesario realizar como mínimo 35 minutos de cardio o 45 de ejercicio de fuerza. ¿Cuánto ejercicio hay que hacer para quemar la comida...