Alto contenido en minerales y ácidos grasos saludables: el pan de centeno destaca por su alto contenido en minerales y oligoelementos, entre los que distinguimos el calcio, hierro, fósforo, zinc,...

Jengibre para oscurecer canas Sólo necesitas jengibre rallado y dos tazas de agua. Calienta el agua, añade una cucharada de jengibre rallado y deja hervir unos 15 minutos. Cuélalo y déjalo en el...

Semillas de cardo mariano: Se prepara con 3 a 5 g de semillas por taza de agua. Y se puede tomar una taza hasta tres veces al día. Como desintoxicante del hígado es recomendable utilizar preparados...

El ginkgo puede causar lo siguiente: Dolor de cabeza. Mareos. Palpitaciones cardíacas. Malestar estomacal. Estreñimiento. Reacciones alérgicas en la piel. Ginkgo biloba. Las hojas de este árbol...

Las Flores de Bach pueden ayudar a disminuir la ansiedad, el nerviosismo y la depresión en las mascotas. Esta terapia natural, que cada vez es más usada en los humanos, también es incluida en los...

¿Cuál es la mejor manera de tomar té verde matcha para bajar de peso? Tomar matcha caliente es mucho más eficiente que tomarlo frío. Tomar Matcha 30 minutos antes de hacer ejercicio, te ayuda a...

El cálculo es de tres cucharadas soperas por cada litro de agua que pongamos en la bañera. Estas dos maneras de tomarlo son las más naturales. Pero también encontraremos el Ginkgo Biloba en...

Uan tostada crocante puede ser apetitosa, sin embargo que esté quemada no es recomendable para el organismo, incluso se le considera peligroso. De acuerdo a estudios realizados, comer tostadas...

Las proteínas vegetales, como la soya, tienden a ser uno de los ingredientes principales de muchos reemplazos de alimentos. En algunos productos, la fibra alimentaria también tiene un papel...

Para hacer tu mascarilla de salvia para reparar el cabello seco lo único que tienes que hacer es hervir el agua junto con los manojos de salvia, romero y tomillo. Deja que las plantas infusionen por...

¿Cuáles alimentos y bebidas contienen lactosa? pan y otros productos horneados, como panqueques, panecillos, galletas y pasteles. alimentos procesados, incluso cereales para el desayuno, papas...

10 frutas para bajar de peso Fresas. Calorías en 100 g: 30 Kcals y aporta 2 g de fibras. Manzanas. Calorías en 100 g: 56 Kcals y 1,3 g de fibras. Peras. Calorías en 100 g: 53 Kcals y 3 g de...

¡5 alimentos para cuidar tu flora intestinal! Manzanas. Las manzanas contienen pectina, un tipo de fibra soluble y un alimento para las bacterias buenas de tu flora intestinal. Yogurt. Verduras...

El tomate aumenta los niveles circulantes de ácido úrico, lo cual es un riesgo en sí mismo, además de para los ataques de gota. Dentro de las frutas, las que se deben incluir en una dieta para...

Los extractos de hamamelis se han evaluado experimentalmente y han demostrado propiedades astringentes, antiflogísticas y hemostáticas. Son de utilidad en tratamientos, sobre todo tópicos, de...

Cómo hacer Agua de pepino Agrega los pepinos en rodajas y la sal a una jarra o jarra grande, vierte en el agua y revuelve bien. Cubre y refrigera por al menos 4 horas o durante la noche. Mantén el...

Las semillas de amapola son reconocidas por su efecto sedante. De manera que, una cucharadita al día, bien sea en infusiones, merienda o comidas en general, es suficiente para aliviar el estrés y...

Remedios caseros para quitar estrías El zumo de limón: su ácido ayuda a menguar las estrías, así como las cicatrices. El aceite de ricino: se cree que es un excelente tratamiento para los...

Las más importantes son: Zanahoria: Es el alimento más rico en betacaroteno y uno de los productos ideales para mejorar la salud de la piel. Espinacas: Es el segundo alimento más completo en...

El uso de ingredientes demasiado alcalinos provoca daños en la barrera natural de la piel, que es crucial para mantener las bacterias malas en orden. Utilizado en la cara, el bicarbonato provoca una...

Para calmar las manos adoloridas y cuarteadas: Aplique con frecuencia loción para la piel (si esto no funciona, ensaye con cremas o incluso con ungüentos). Evite meter las manos al agua a menos que...

El adormecimiento de pies puede estar relacionado con factores neurológicos, es decir, de los nervios. La afectación del nervio puede tener un origen diverso, donde también se contemplan...

¿Cómo usar el bicarbonato de sodio a nuestro favor? La publicación Nutritional Coaching Strategy to Modulate Training Efficiency, de Karger, recomienda tomar 300 mg de bicarbonato de sodio por...

El ñame es un tubérculo originario de las regiones tropicales y subtropicales que se ha utilizado durante siglos en medicina. Hoy en día, se puede utilizar para tratar ciertos problemas como son...

De manera natural, es decir, sin la utilización de un producto específico que proteja la zona afectada, las llagas tardan en curarse entre tres y cinco días. Sin embargo, este proceso puede...

Factores hormonales y más: hay razones asociadas a los cambios hormonales y a nuestro estilo de vida, como puede ser una dieta desequilibrada, la falta de hidratación o una rutina del cuidado de la...

El anís estrellado (Illicium verum [I. verum] Hook. F.) es una planta procedente de Oriente y ampliamente utilizada desde su antigüedad por sus propiedades como antioxidante, antimicrobiana,...

Una de las maneras más efectivas de lograr beber dos litros de agua al día consiste en llevar siempre contigo una botella de medio litro, de esta manera, siempre que sientas algo de sed o quieras...

Tomar 1 gramo de látex de sábila al día durante varios días puede provocar insuficiencia renal aguda y puede ser mortal. El látex de sábila también podría causar cáncer. Otros efectos...

La salvia controla la transpiración cutánea regulando la cantidad de sudor secretado, por lo que es una planta muy efectiva contra la hipersudoración. Se ha de "llevar el agua en ebullición y...