Preparar tu remedio casero es muy fácil: añade en el atomizador los 50 mililitros de aceite de oliva y agrega entre 10 y 15 gotas de los aceites esenciales. Bate y rocía en las zonas donde se...

Lo básico de la dieta macrobiótica son los granos enteros, verduras frescas cultivadas localmente, vegetales marinos, y frijoles. Además, se permiten frutas de estación, nueces, semillas, y...

Del higo podemos todo; su piel, pulpa, semillas e incluso sus hojas que son perfectas para hacer una infusión. Para preparar este té debes agregar un puñado de hojas de higo a medio litro de agua...

Preparación Ralla la raíz de ginseng y agrégala en una taza de agua hirviendo. Tapa la bebida, deja que repose 10 minutos y fíltrala con un colador. Por último, endúlzala con una cucharada de...

¿Qué alimentos tienen bajo contenido de potasio? Alimentos con bajo contenido de potasio Jugo de manzana Espárragos (6) Puré de manzana Ejotes o judías verdes Damascos, enlatados en jugo...

El Chitosan es una fibra que se obtiene del caparazón de algunos crustáceos que, al ingerirla, forma una película en el intestino que impide la absorción de grasas las cuales serán eliminadas...

Al tener en cuenta los enormes beneficios de esta deliciosa fruta, podemos dejarnos llevar por la tentación de ingerir enormes cantidades de la misma pero los científicos aconsejan aproximadamente...

Mezcla 2 cucharadas de miel y 1 cucharadita de canela para formar una pasta. Con la piel limpia, aplica la mascarilla en tu rostro y déjala actuar durante 10 a 15 minutos. Enjuaga la máscara por...

La cistina es un aminoácido no esencial que el cuerpo puede obtener a partir de otros aminoácidos. La cistina es un aminoácido con efecto desintoxicante por su efecto facilitador en la...

En la medicina, ayuda a disminuir la fiebre e inflamación de los riñones, calmar dolores de estómago, evitar la indigestión, estreñimiento, diarreas, problemas respiratorios (principalmente asma...

La bardana se usa como remedio para cuidar también nuestro hígado y riñones. La bardana cuenta con sustancias que ayudan a desintoxicar nuestro cuerpo, lo cual favorece todas las funciones del...

Licua de 15 a 20 frambuesas, 1 manzana verde, el jugo de 2 naranjas y unos cuatos cubos de hielo para hacerte este potente licuado que te ayudará a perder peso y moldear tu cintura. Para adelgazar...

Los flavonoides (término genérico con el que se identifica a una serie de metabolitos secundarios de las plantas), que se encuentran en varias frutas y verduras coloridas —arándanos, ciruelas,...

Estos alimentos son la leche, el huevo, la soja, el trigo, los cacahuetes, los frutos secos, el pescado y el marisco. ¿Qué puedo desayunar si tengo alergia? Son altamente recomendados los cítricos...

Se pueden tomar de 6 a 12 vasos al día durante un máximo de 10 días (hazlo bajo supervisión profesional). No recomendamos el consumo de jugo envasado, ya que pierde propiedades. Es preferible el...

Mejorar de la definición del óvalo facial. Disminuir la flacidez del rostro y el cuello, consiguiendo una contracción de la piel, efecto tensor. Ayudar a eliminar las arrugas finas y las marcas de...

El té de hojas de guanábana es excelente para ayudar en el tratamiento de la diabetes y de la hipertensión, pero también puede ayudar a disminuir el insomnio. ¿Cómo se usa? El fruto se consume...

Es un ingrediente común de las bebidas energéticas y puede ser peligroso en grandes cantidades. El guaraná contiene cafeína. La cafeína actúa estimulando el sistema nervioso central, el...

La toma de GABA puede generar interacciones siempre que se tome con ciertos antidepresivos u otros fármacos psicotrópicos recetados a pacientes con trastorno bipolar. En tales casos, debe evitarse...

Como consecuencia, al ingerir gluten, aparecen síntomas como el dolor abdominal, hinchazón, vómitos, diarrea, erupciones cutáneas y, a más largo plazo, pérdida de peso. El tratamiento de la...

También es un excelente exfoliante natural, ya que su contenido rico en azúcares como la fructosa y la glucosa deja la piel lisa y muy suave. Además, exfoliar tu rostro con miel no es nada...

El alpiste tendría contraindicaciones en casos de Colon irritable, divertículos o enfermedad de Crohn, esto se debe a que contiene abundancia de fibras las cuales pueden irritar el intestino....

Para preparar el té de canela para adelgazar simplemente debes calentar la taza de agua de manera que esté muy caliente pero sin llegar a hervir, introducir las ramas de canela y la cucharadita de...

El aceite de lino viene en forma líquida o en cápsulas. Las personas usan semillas de lino y aceite de lino para reducir el colesterol y el azúcar en sangre, y para tratar afecciones digestivas....

El anís es una planta medicinal rica en flavonoides, ácido málico y cafeico, compuestos bioactivos con propiedades digestivas, laxantes, carminativas y antiinflamatorias, las cuales proporcionan...

No hay mejor ejercicio y más placentero que un paseo en bicicleta. Con solo 30 minutos al día lograrás tonificar tus piernas. Además, es un excelente ejercicio antiestrés, así que no lo dudes y...

Las semillas de hinojo son un buen digestivo y tienen propiedades antiinflamatorias y carminativas. Por ello, son excelentes aliadas para disminuir malestares como las flatulencias, diarrea y dolores...

Más allá de las posibles complicaciones asociadas a cualquier cirugía, como la hemorragia o la infección, los principales riesgos de una bichectomía de mala calidad son la posible lesión del...

Otra de las grandes bondades del limón congelado está en su acción contra infecciones bacterianas y hongos. Es eficaz contra los parásitos internos y los gusanos. Regula la presión sanguínea y...

Con dos ingredientes super sencillos conseguirás una exfoliación profunda y unos labios con un toque extra de hidratación. Preparación: Para ello, en un bol pequeño añade un poco de vaselina...