Los 10 mejores trucos para adelgazar sin pasar hambre Establecer una rutina. Degustar la comidaComer siempre a la misma hora mejora el umbral de satisfacción. Comer con lentitud. Hacer un descanso...

Pueden aparecer tempranamente (1 ó 2 horas después de la administración) o tardíamente (24 horas o más después del ciclo). Generalmente desaparecen en unos pocos días. Cómo actúa la...

¿Cómo se tratan las migrañas? Las migrañas pueden tratarse en casa con analgésicos (medicamentos para el dolor) de venta sin receta, como el acetaminofén (Tylenol ® ), el ibuprofeno (Advil ®...

Los expertos recomiendan llevar una dieta sana, cambiar de postura, dormir en cama dura y mantener una actitud positiva La leche desnadata puede retrasar la artrosis de rodilla en mujeres. Más de...

Además, el aloe vera también tiene propiedades antisépticas. Algo similar ocurre con los spray nasales a base de agua marina y aloe vera. Ayudan a calmar y desinflamar molestas irritaciones, y si...

El bruxismo puede presentar signos tales como dolor facial, de cabeza y cuello. Su dentista puede diagnosticar y determinar si la causa de este dolor es por bruxismo. Síntomas Rechinar o apretar los...

11 alimentos saludables ricos en hierro Mariscos. Share on Pinterest. Espinacas. Las espinacas proporcionan muchos beneficios para la salud y tienen muy pocas calorías. Carne de hígado y otros...

La psoriasis se beneficia de la dieta rica en antioxidantes (frutas, verduras), pescado, especialmente azul y aceite de oliva en un aporte calórico controlado. Grosso modo, Dieta Mediterránea....

Principios a seguir para ayudar a estudiantes con dificultades de aprendizaje Establecer una misión. Confiar en las investigaciones. Romper la estructura tradicional de la escuela. Tener en cuenta...

Elevamos la pierna del lado que queremos estirar, y la colocamos cruzada sobre la otra, apoyando el pie en la parte final del muslo, cerca de la rodilla. Con ambas manos abrazamos el muslo de la...

Lavar la cortada de inmediato dejando correr agua limpia tibia durante varios minutos. Después, limpia la piel alrededor de la herida con agua tibia y jabón. Si no es posible usar agua limpia,...

Generalmente se recomienda la ingesta de 2 cápsulas de lecitina, 3 veces al día, junto con un poco de agua y durante las comidas. La dosis puede variar entre 0,5 g a 1 g al día, pudiendo llegar...

Descubre los mejores consejos para mantenerse fresco este verano con la llegada de las altas temperaturas, sin necesidad de aire acondicionado. Cerrar persianas. Instalar toldos. Abrir y cerrar...

CÓMO DEBE SER EL CALZADO APROPIADO Debe adaptarse perfectamente a la forma del pie y a los movimientos habituales, para evitar posibles rozaduras y deformidades. Debe amortiguar correctamente los...

El signo más común de cáncer de hueso es dolor en el hueso afectado. Al principio, el dolor no es constante. Puede llegar a ser peor por la noche o cuando se usa el hueso (por ejemplo, dolor en la...

El linfedema no tiene cura. Terapia Ejercicios. La contracción suave de los músculos del brazo o la pierna puede ayudar a mover el exceso de líquido fuera de la extremidad hinchada. Drenaje...

El kéfir ni es un alimento específico para adelgazar, ni lo es para engordar, ya que sus principales funciones no son estas. ¿Cuándo es mejor tomar el kéfir por la mañana o por la noche? ¿Es...

Primeramente, daremos ligeros golpes en el vientre muscular, de un lado y otro para relajarlos. Mantener la rodilla en flexión en un ángulo de aproximadamente unos 150° para que los gemelos se...

Terapia tópica Corticosteroides. Estos fármacos son los que se recetan con mayor frecuencia para tratar la psoriasis leve a moderada. Análogos de la vitamina D. Retinoides. Inhibidores de la...

Tu médico puede recetarte un medicamento para tratar la hipotensión ortostática, como una fludrocortisona (Florinef®), midodrina (ProAmatine®), eritropoyetina (Epogen®, Procrit®). Estos...

Diez bebidas para tener un vientre plano Té verde. Es diurético y más polifacético que Chenoa, que lo mismo te canta que te presenta un programa o te escribe un libro. Agua saborizada. Zumo de...

Entre los síntomas y signos más frecuentes de esta alergia a los tintes para el pelo se encuentran: comezón en el cuero cabelludo y descamación., inflamación de labios y párpados, dificultades...

Es una afección mental en la cual una persona presenta ceguera, parálisis u otros síntomas del sistema nervioso (neurológicos) que no se pueden explicar por medio de una valoración médica....

Cepilla la dentadura postiza al menos una vez por día. A diario, retira y limpia con cuidado la dentadura postiza. Remójala y cepíllala con un cepillo de cerdas suaves y con un limpiador no...

Son ricas en fibra: cada 100 g de esta legumbre nos aportan más de 21 g de fibra; por esta razón las judías blancas ayudan a regular el tránsito intestinal. También contienen vitaminas del grupo...

Las verduras de hoja verde, como son las espinacas, reducen los niveles de colesterol, especialmente cuando la dieta es muy rica en grasa, ya que favorecen una mayor eliminación de colesterol en las...

Nueces, semillas y legumbres. Al igual que las carnes, este tipo de alimentos le darán a tu cuerpo todo lo que necesita para sentirse fuerte y estar preparado para crecer más alto. Productos...

No es recomendado su consumo en personas que sufren de diarrea, ya que puede tener un efecto laxante, como hemos comentado anteriormente. Tampoco es recomendado su uso para personas que padecen...

La Onagra se utiliza para mejorar toda la sintomatología asociada al síndrome premenstrual, tanto a nivel físico como psíquico, además de para combatir las reglas dolorosas, la hinchazón, la...

¿Qué síntomas producen los triglicéridos altos? La hipertrigliceridemia habitualmente no produce ningún síntoma y es un hallazgo casual al realizarse un análisis de sangre por cualquier...