11 consejos para convertirte en una persona positiva Establece metas. Tener metas nos hace sentir más seguros y optimistas ante la vida. Ve a la acción. Sé optimista. Haz ejercicio. No sufras por...

El tiempo de recuperación de esta cirugía es de aproximadamente 6 a 8 semanas en la cirugía abierta y de 7 a 10 días en el caso de artroscopia en la rodilla. ¿Cuánto tiempo se puede llevar el...

El calzado ortopédico caña alta o caja amplia, tiene como principal característica su modificación en la estructura de la caña y el empeine del zapato, generalmente la caja amplia en altura y en...

El síntoma del ojo seco a veces puede ser causado o empeorado por una condición llamada meibomianitis, que cambia la película lagrimal normal. Otras causas comunes de resequedad en los ojos...

¿Cómo lo apoyo? Consejos para ayudar a un paciente con cáncer de mama Apoyo familiar. Despejar la mente. Escuchar a la persona. Ser pacientes. Hacer sentir que el mundo sigue. Informarse de la...

El uso del jengibre es un remedio muy útil para calmar los síntomas provocados por la rinitis alérgica estacional, ya que es un antihistamínico y un antiinflamatorio natural, lo que lo hace ideal...

Concretamente, según la Base de Datos Española de Composición de Alimento por 100 gramos de huevo, ingerimos unas 185 calorías. Si hablamos de un huevo cocido, estaremos hablando de unas 76...

La cronodieta es una dieta equilibrada en la que no renuncias a ningún grupo de alimentos y que tiene múltiples beneficios: te permite conocer tus bioritmos, cuándo necesitas comer más y cuándo...

La acupuntura se usa principalmente para aliviar las molestias asociadas con distintas enfermedades y afecciones, entre ellas: Náuseas y vómitos postoperatorios e inducidos por la quimioterapia....

La música para meditación puede ayudar a calmar nuestros nervios y retirar la atención de los ruidos en la cabeza. También puede relajar nuestros cuerpos simulando el sistema nervioso...

Ayuda al buen funcionamiento del hígado: la remolacha es un alimento rico en antioxidantes, lo cual ayuda a que el hígado pueda desintoxicarse, depurarse y mantenerse sano. Por ello, es ideal en...

El tratamiento para la anorexia suele llevarse a cabo mediante un abordaje en equipo, que incluye médicos, profesionales de salud mental y dietistas, todos con experiencia en trastornos de la...

Una de las mejores maneras de perder grasa corporal es a través de un ejercicio aeróbico continuado — (por ejemplo, caminar a paso rápido) — durante al menos 30 minutos la mayoría de los...

En este apartado la respuesta es muy concreta, según un estudio realizado por el USDA, una manzana promedio de tamaño medio tiene un total de 95 calorías. En el caso de que la manzana sea grande,...

La dieta mediterránea ayuda a mantener la salud del corazón Los alimentos como el aceite de oliva y los frutos secos ayudan a disminuir los niveles de colesterol, gracias a que son fuentes ricas en...

En cuanto a la cena, lo más recomendable es que sea entre las 20:00 y las 21:30 horas, pero todo depende del momento en el que cada uno se va a dormir y se recomienda que sea alrededor de 3 horas...

Es un problema del sistema nervioso que causa somnolencia extrema y ataques de sueño durante el día. Síntomas Somnolencia excesiva durante el día. Las personas que padecen narcolepsia se quedan...

Rutinas cotidianas Mantén tus articulaciones en movimiento. Haz diariamente estiramientos suaves que muevan tus articulaciones en toda su amplitud de movimiento. Mantén una buena postura. Un...

Los lóbulos miden de polo a polo, alrededor de 40mm de largo y unos 15 a 20mm de ancho, con un espesor de 20 a 40mm. El istmo tiroideo tiene 20mm de ancho en promedio y 2 a 6mm de espesor. Cuál es...

El componente esencial de una dieta de proteínas son los alimentos proteicos. Se consumen huevos, carne magra, pescado, verdura y productos lácteos, como yogur y queso con un contenido reducido de...

Mayor nivel de comprensión oral que de comprensión lectora. Mayor dificultad para la lectura de pseudopalabras, suelen cometer lexicalizaciones. Más dificultades en la lectura de palabras largas...

Tabaquismo. Fumar aumenta la tensión arterial, la frecuencia cardíaca y disminuye la proporción de oxígeno que circula por el organismo. Además, fumar aumenta la rigidez de las arterias y...

Aunque su causa última se desconoce, los datos disponibles de estudios sugieren que se trata de un trastorno con origen multifactorial, es decir, que en su desarrollo intervienen tanto factores...

La yuca es un excelente alimento para mejorar la digestión, pues se digiere con facilidad y regula por fuera y por dentro, controlando el aparato digestivo y librándonos de las digestiones pesadas,...

La citronela es una planta aromática de usos muy versátiles. Algunos de los más conocidos la sitúan en el ámbito de la aromaterapia como un tónico utilizado con fines medicinales para el alivio...

Los 10 Tips Más Usados para Niños con Trastorno Negativista... Fijar metas por adelantado, y recompensar al niño cuando esas meta sean cumplidas. Usar precauciones de transición para dejarle...

¿Cómo se contagia? La leptospirosis se contagia principalmente a través de la orina de animales infectados y en general, no se contagia de persona a persona. Cómo prevenir la leptospirosis Evitar...

Mezcla 2 cucharadas de aceite de oliva y 1 cucharadita de sal marina en un tazón pequeño. Saca la mezcla con tus manos. Frota la mezcla alrededor de las manos durante unos minutos. La sal friega...

La zona del intestino grueso la vamos a encontrar en el talón del pie. En el izquierdo hallaremos la zona descendente del colón y en el derecho la ascendente. En los casos de estreñimiento el...

Si se trata de una quemadura leve: Límpiela suavemente con agua y jabón. No rompa las ampollas. Usted puede aplicar una capa delgada de ungüento, como aloe vera o vaselina, sobre la quemadura....