Para mejorar la calidad de vida hay que procurar realizar actividades que nos proporcionen bienestar emocional. Hacer frente a tus miedos sin rehuirlos, establecer planes que te hagan ilusión a...

Para estimular el equilibrio: Levántalo unos 25 cm y balancéalo hacia delante y hacia atrás, hacia los lados, arriba y abajo y en círculos, y ve nombrando cada dirección. También colócalo...

Tratamiento Medicamento exfoliante más fuerte (ácido salicílico). Los medicamentos para las verrugas de concentración recetada con ácido salicílico trabajan quitando las capas de una verruga...

La mayoría de las personas con amnesia disociativa tienen una o más lagunas en su memoria. Estas lagunas o incapacidad para recordar acontecimientos de la vida abarcan por lo general desde unos...

Los cereales que más hierro concentran son los integrales, sin refinar y dentro de estos, la quinoa y la avena son los grandes ganadores, la primera con 13.2 miligramos y la segunda con 4,7...

Las causas de una mala circulación pueden ser la genética, colesterol alto, obesidad, embarazo o malos hábitos como fumar, comer mal y no practicar ejercicio. Un tanto por ciento muy alto de la...

El tratamiento para la conjuntivitis suele enfocarse en el alivio de los síntomas. El médico puede recomendarte usar lágrimas artificiales, limpiar los párpados con un paño húmedo y aplicar...

El desprendimiento de retina es una emergencia médica. Si no se trata pronto, puede ocasionar pérdida de la visión permanente. Si usted presenta alguno de los síntomas, acuda a un oculista...

¿Qué medicamentos puedo emplear para desinfectar una herida? Alcohol etílico. Este es sin duda, uno de los productos que no pueden faltar en el hogar. Yodo. Agua oxigenada. Clorhexidina. Aloe vera...

Algunas opciones son: plata de romero, salvia, menta, muérdago, biloba, jengibre, cola de caballo, mostaza negra, diente de león, entre otras. Estos son algunos remedios naturales para reducir la...

La diabetes tipo 1 ocurre cuando el sistema inmunitario, que combate las infecciones, ataca y destruye las células beta del páncreas que son las que producen la insulina. Los científicos piensan...

Usar ropa cómoda, de tela suave y evitando arrugas que puedan tallar la piel. Utilizar sábana de movimiento para facilitar el desplazamiento del paciente. Aplicar en la piel crema hidratante, sobre...

Las carillas dentales de composite duran un máximo de 5 años, aproximadamente. Sin embargo, las de porcelana son más resistentes, llegando a durar alrededor de 10 o 15 años si la persona las...

Coloque la articulación ligeramente flexionada y efectúe una vuelta circular en medio de la articulación. Dirija la venda de forma alternativa hacia arriba y después hacia abajo, de forma que,...

Poco después de su introducción en el mercado se produjo un incremento espectacular de niños nacidos con focomelia y otras alteraciones genéticas graves, como la ausencia o reducción de...

La terapia de conversación (psicoterapia) y la terapia conductual pueden ayudar a controlar el estrés y desarrollar la capacidad de afrontar una situación difícil. Si es posible, también se...

Limpieza. Utiliza productos limpiadores suaves, específicos para pieles sensibles o con rosácea. Algunos ejemplos son las aguas micelares, leches sin aclarado o aguas termales, que tonificarán y...

Síntomas Diarrea acuosa, a menudo sin sangre. Por lo general, la diarrea con sangre supone que tienes una infección diferente y más grave. Náuseas, vómitos o ambos. Dolor y calambres...

Levanta los objetos pesados con cuidado, o evita levantar cosas pesadas. Si debes levantar algo pesado, dobla siempre las rodillas, no la cintura. Deja de fumar. Además de su relación con muchas...

El calzado ancho especial es una alternativa para aquellas personas, tanto hombres como mujeres, que padecen ciertos problemas podológicos como juanetes o dedos martillo, o para las que tienen el...

Sentirse irritable, nervioso o de mal humor. Tener dificultad para pensar con claridad y concentrarse. Sentirse inquieto y ansioso. Tener frecuencia cardíaca más lenta. Cómo superar el síndrome...

Adultos y adolescentes mayores de 12 años: tomar 3 cápsulas durante la cena y otras 3 cápsulas antes de acostarse con un vaso de agua. Alivio del estrés mental: Adultos y adolescentes mayores de...

El consumo de alcohol antes de los 18 años puede alterar la concentración, memoria y aprendizaje, disminuyendo el rendimiento escolar. En la adolescencia, el control de las emociones y la conducta...

La osteoporosis no produce síntomas, no duele ni causa ninguna alteración en sí misma. Sin embargo, al producirse gran fragilidad en los huesos, aparecen con gran frecuencia fracturas óseas, que...

A nivel mundial, la deficiencia de yodo es la causa más común de bocio (véase el folleto sobre Bocio). En un bocio se pueden desarrollar nódulos. Los pacientes con un bocio grande pueden...

Seguramente no sabías que la albahaca es una de las plantas medicinales que recupera tu color natural, este método de blanqueamiento dental funciona dejando la planta al sol por unos minutos,...

Usted puede hacer respiraciones profundas casi en cualquier lugar. Siéntese o acuéstese y coloque una mano sobre su estómago. Coloque su otra mano sobre su corazón. Inhale lentamente hasta que...

Un corazón sano hace un sonido específico en cada latido. Este sonido lo emiten las válvulas del corazón al cerrarse. El primer sonido se emite cuando las válvulas mitral y tricúspide se...

El paracetamol (Tylenol) y el ibuprofeno (Advil, Motrin) ayudan a disminuir la fiebre y aliviar los dolores musculares. No use ácido acetilsalicílico (aspirin). Verifique en la etiqueta la dosis...

La dermatitis seborreica puede ocurrir en diferentes zonas del cuerpo. A menudo, se forma donde la piel es aceitosa o grasosa. Las zonas comunes incluyen el cuero cabelludo, las cejas, los párpados,...