Si eres una persona mayor, si tienes un trastorno hemorrágico o si estás embarazada, no tomes ginkgo. El ginkgo puede causar lo siguiente: Dolor de cabeza. Mareos. Palpitaciones cardíacas....

¿Qué usos puedes darle al vinagre blanco para limpiar? Eliminar manchas de vino. Eliminar manchas de agua en la madera. Eliminar manchas producidas por la transpiración en la ropa blanca. Eliminar...

El tratamiento capilar son cuidados que se aplican al cabello y cuya finalidad es mantener la salud y buena apariencia del mismo. Actualmente existen múltiples tratamientos capilares para cada...

El espino amarillo mejora la resistencia del cuerpo ante las infecciones y además trata las erupciones e irritación de la piel. Adicionalmente, los ingredientes activos y antioxidantes de la planta...

Considerado el ginseng ibérico, esta planta contiene más de cuarenta sustancias antibacterianas y más de veinte antivirales. La infusión de romero puede ayudar a combatir bacterias que afectan el...

Según la Sociedad Española de la Fitoterapia, se trata del “uso de productos de origen vegetal con finalidad terapéutica, para prevenir, aliviar o curar un estado patológico, o con el objetivo...

En un cazo, pon a hervir el agua y cuando esté hirviendo añade la saponaria. Sin dejar de remover, añade a la vez el bicarbonato de sodio y la lavanda. Deja hervir durante 15 minutos a fuego...

Preparación En un recipiente pequeño mezcla la arcilla blanca en polvo con el aceite de oliva y remueve bien hasta que no queden grumos. Cuando tengas una pasta homogénea y de aspecto suave añade...

Aceite de coco Considerado como el hidratante natural por excelencia, es un producto rico en ácidos grasos que promueve la producción y sustitución de colágeno. Actúa como una capa protectora...

Para tomar la maca en polvo: La cantidad aconsejada es de 5 a 15 gramos por ración (5 gramos en niños). Solo tienes que cocerla con agua o con leche para elaborar bebidas, o mezclarla con zumos de...

Lista de plantas medicinales para la diabetes Gymnema silvestre (Gymnema sylvestre) Guarumo (Cecropia obtusifolia y Cecropia peltata) Hojas del arándano (Vaccinium) Chía (Salvia hispánica)...

5 alternativas naturales al desodorante Desodorantes naturales. Si buscas desodorantes más naturales, los hay. Maicena y bicarbonato sódico. Zumo de limón. El cítrico del limón puede ocuparse de...

Preparación Mezcla el gel de aloe vera, la leche y el aceite de oliva hasta obtener una pasta de consistencia uniforme. Lávate la cara y el cuello con un jabón neutro y agua tibia. Aplica la crema...

Preparar aceite de romero Poner, en una botella de cuello ancho, unas ramitas de romero con hojas. Luego se llena el resto de la botella con aceite de oliva, se tapa y se deja macerar durante 28...

Ficha técnica del clavo El eugenol es el encargado en actuar como antiséptico, analgésico, antiinflamatorio, antiespasmódico y carminativo. Cuando se proporciona eugenol en dosis muy altas se...

Mezcla el bicarbonato, la sal y el agua oxigenada diluida en un bol o recipiente grande. Añade las infusiones al bol de la mezcla anterior y mezcla bien hasta que esté todo bien integrado. Guarda...

Lavanda: Para problemas de estrés y ansiedad. Bugambilia: Es buena para afecciones respiratorias como tos, asma, bronquitis, gripa y tosferina. Manzanilla: Para problemas de tipo intestinal. Flor...

Lavanda: Para problemas de estrés y ansiedad. Bugambilia: Es buena para afecciones respiratorias como tos, asma, bronquitis, gripa y tosferina. Manzanilla: Para problemas de tipo intestinal. Flor...

Los aceites esenciales le dan a la planta su aroma, la protegen de condiciones ambientales peligrosas e incluso la ayudan con la polinización, entre otras funciones y beneficios importantes. Aceite...

Elaboración Dejar derretirse al baño maría la cera de abeja junto con el aceite de oliva y el aceite esencial elegido. Agregar el óxido de zinc evitando inhalarlo y unificar la mezcla. Retirar la...

Hacer ejercicio y sudar: Es una de las mejores formas de remover toxinas continuamente, especialmente metales pesados. El ejercicio genera una limpieza interna de todos tus órganos, músculos y del...

Ingredientes 70 ml de alcohol de farmacia, alcohol etílico al 96% o etanol. 30 ml de agua de rosas. 10 cucharadas de gel de aloe vera. Opcional: puedes agregar 10 gotas de aceite esencial de...

Aumenta tu serotonina Come triptófano. El triptófano es un aminoácido presente en diferentes alimentos. Reduce el estrés. Aprovecha las horas de luz. Activa tu cuerpo. Café por la mañana....

9 infusiones que te ayudarán a dormir mejor por las noches Valeriana. Manzanilla. Toronjil o hierba melisa. Té de banana. Lavanda. Infusión de Pasiflora El principal beneficio de la pasiflora es...

En general, practicar técnicas de relajación, comer alimentos saludables, hacer ejercicio con regularidad y dormir lo suficiente puede ayudarte a controlar tu estrés y regular tus niveles de...

Hierba de San Juan. Probablemente el antidepresivo natural más eficaz con un efecto calmante y ansiolítico para el cuerpo. Puedes encontrarla en tu farmacia habitual. Los 5 mejores antidepresivos...

Valeriana La valeriana es una planta de la familia de las valerianáceas, considerada un ansiolítico natural potente, de la cual se utiliza su raíz para obtener el efecto sedante. Por ello, se...

El EFT o Tapping (Emotional Freedom Techniques) se basa en la digitopuntura. Básicamente implica golpear o masajear determinados puntos corporales mientras el paciente se centra en un recuerdo o...

¿Cuáles son los beneficios de la aromaterapia? Alivio de la ansiedad y la depresión. Mejora de la calidad de vida, en particular para las personas con enfermedades crónicas. Mejora del sueño....

Estilo de vida y remedios caseros Limita el consumo de líquidos por la noche. Evita las bebidas y los alimentos que contengan cafeína. Incentiva a tu hijo a que orine dos veces antes de acostarse....