Las estrategias metacognitivas constituyen un grupo de estrategias de aprendizaje (los otros tres grupos son las estrategias comunicativas, las cognitivas y las socioafectivas). Consisten en los...

El concepto de 'teoría de la mente' (ToM) se refiere a la ha- bilidad para comprender y predecir la conducta de otras perso- nas, sus conocimientos, sus intenciones y sus creencias. Teoría de la...

Tipos de comunicación asertiva Verbal. La comunicación verbal tiene que ver con lo dicho, así que la asertividad en este caso pasa por la escogencia de las palabras, por la construcción de las...

Las 10 frases que más odian escuchar los psicólogos "¿Eres psicólogo? "Los psicólogos están locos" "¿Dónde está el diván? "Con lo que cobran los psicólogos, deben de ser ricos" "No, es que...

Respecto a los tipos de motivación, ésta puede diferenciarse en: Motivación intrínseca: el deseo que impulsa la conducta es interno. Motivación extrínseca: es el deseo que impulsa la conducta...

Las dinámicas de comunicación son una serie de actividades, generalmente grupales, en las que las personas participantes ponen a prueba y miden sus habilidades comunicativas con el objetivo de...

Existen 13 leyes que engloban las teorias Gestalt. Técnicas y principios de la psicoterapia Gestalt La finalidad principal de esta terapia es el crecimiento personal. Cada individuo tiene un camino...

La diferencia entre autoconcepto, autoimagen y autoestima es que el primero es la opinión que tiene uno de sí mismo, la autoimagen cómo se ve y la autoestima es la valoración subjetiva propia....

Agorafobia - A los espacios abiertos llenos de gente o las multitudes. Chionofobia - A la nieve. Chiraptofobia - A ser tocado. Cholerofobia - A la ira. Chorofobia - A bailar. Chrematofobia - Al...

La disonancia cognitiva es una teoría en la psicología social. Se refiere al conflicto mental que ocurre cuando los comportamientos y creencias de una persona no concuerdan. También puede suceder...

En la terapia cognitivo conductual se distinguen diversas formas de hacer la exposición. Exposición en la imaginación, es decir, imaginando las situaciones que producen ansiedad y manteniéndolas...

- Tres clases de angustia: la real, la neurótica y la de la conciencia moral, que son referidas a las tres dependencias del yo: el mundo exterior, el ello y el superyo, respectivamente. Ansiedad...

¿Cuáles son las causas de las crisis de identidad? Hay dos tipos de crisis de identidad: las de la adolescencia, con la búsqueda de sentido e individualidad que la caracterizan, y las de...

Los 11 mejores consejos para ser más inteligente Cuestiona todo. Lee noticias todos los días. Crea listas de actividades. Explica temas que dominas a otras personas. Lee lo máximo que puedas. Haz...

La persona puede volverse más irritable de lo usual, y su estado de ánimo puede cambiar de forma sin precedentes. Puede sentirse ansiedad o nerviosismo, e incluso depresión. El trauma afecta los...

Tratamientos para un trauma psicológico La técnica EMDR, una de las técnicas más vanguardistas dentro de la Psicología que se utiliza mucho para superar el estrés postraumático. La hipnosis es...

Existen varios motivos, no excluyentes entre sí: Predisposición. Modelado de las figuras de referencia (con tendencia a responder con catastrofismo, preocupación, ansiedad, pesimismo o alarmismo),...

Si quieres reconocer trauma emocional en ti o en una persona cercana a ti, estos son algunos de los síntomas más comunes: No poder dormir y sufrir pesadillas por las noches. Mayor irritabilidad....

El tiempo medio de duración del duelo suele ser de 6 a 12 meses, pero en el 10% de los casos persiste más allá de 18 meses y se cronifica. Cómo se supera un duelo patológico o complicado Aceptar...

El alcohol afecta al cerebro impidiéndole convertir la memoria a corto plazo en memoria a largo plazo. Esto es lo que ocurre en tu cerebro cuando bebes hasta perder el sentido. No te desmayas...

El fenómeno de déjà vu describe la sensación que experimentan quienes perciben una nueva situación como si fuese un recuerdo antiguo. Se debe a un fallo en la forma en que el cerebro procesa y...

Excélsior en la Ciencia: ¿Tenemos sexto sentido, o hasta 32... Vista (luz, color) Oído. Olfato. Gusto (dulce, salado, agrio y amargo) Tacto. Nocicepción (dolor) Mecanorrecepción (propiocepción,...

El Enfoque Centrado en la Persona o la psicoterapia autodirigida, se basa en la obra de Carl Rogers (Rogers, 1951) del cual resalta un continuo empeño en el camino de la libertad y de la liberación...

Areas funcionales de la corteza cerebral Corteza prefrontal. Es la zona más extensa y más desconocida. Areas prefrontales 9 a 12 de Brodman. (Fig. Areas 46 y 47 de Brodman. (Fig. Area orbitaria (13...

Una de las situaciones más comunes en este escenario está relacionado con el bloqueo en la toma de decisiones, una situación donde las diferentes partes activas no se comunican y se evidencia una...

Se trata de modificar los pensamientos utilizando la imaginación. “Podemos utilizar la imaginación para visualizar el autocontrol y vernos resolviendo la situación evitando con ello caer en la...

Una expresión es todo acto comunicativo del ser humano, que a través de algún medio o lenguaje (verbal o no verbal) se hacen manifiestos. Expresión corporal y habilidades comunicativas La...

Ocho tipos de inteligencia Inteligencia lógico-matemática. Inteligencia lingüística. Inteligencia espacial. Inteligencia musical. Inteligencia kinestésico-corporal. Inteligencia intrapersonal....

6 consejos prácticos para manejar el estrés Establezca prioridades. Manténgase en contacto con personas que pueden proporcionar apoyo emocional y de otra índole. Tómese tiempo para hacer...

La terapia Gestalt es una psicoterapia de carácter humanista que se aproxima a los problemas desde una perspectiva muy amplia. Tiene en cuenta aspectos como la autorrealización, el desarrollo...