Otros vida saludable

Todas las preguntas y respuestas

¿Qué es el slow life?

Si nos preguntamos por el significado del movimiento slow life (vida lenta), podríamos definirlo como una corriente cultural, de alcance mundial, que promueve la desaceleración del nuestro actual...

¿Por qué es importante tener un seguro de vida?

Un Seguro de Vida es una herramienta que te ayuda a proteger el futuro de tus seres queridos en caso de que algo llegara a pasarte. Los pagos que hagas – las primas – permiten que, ante un...

¿Qué es lo que provoca la celulitis?

La celulitis se produce cuando las bacterias, con mayor frecuencia los estreptococos y estafilococos, ingresan en la piel a través de una grieta o rotura. La incidencia de una infección más grave...

¿Cómo obtener un hábito?

EMPIEZA POCO A POCO: ESTABLECE METAS ESPECÍFICAS. Un hábito a la vez. Empieza en pequeño. Haz tus hábitos específicos. FUERA EXCUSAS: DEFINE UN PLAN. PONTE RECORDATORIOS Y AVISOS. CREA RITUALES...

¿Cómo escoger un buen scooter eléctrico?

Cómo elegir un buen scooter eléctrico 2021 Piensa siempre en la batería como uno de los componentes más costosos, delicados y fundamentales en un scooter eléctrico, y tiene directa relación con...

¿Cómo se desarrolla la intuición?

Técnicas y trucos para mejorar la intuición Básico: confía en tus pálpitos. Diferenciar entre prejuicio e intuición. Practica meditación y Mindfulness. Una técnica curiosa: la visualización...

¿Qué puedo hacer para levantarme temprano?

A continuación, te compartimos las mejores prácticas para levantarte más temprano: Acuéstate un poquito más temprano. Dormir temprano te ayudará a levantarte más temprano. Prohibido tomar...

¿Cómo dormir al instante?

Practique la relajación Beber algo tibio y sin cafeína como leche tibia o té de hierbas. Tomar una ducha o un baño caliente. Leer un libro o una revista. Escuchar música suave o un audiolibro....

¿Qué es la risoterapia y cuáles son sus beneficios?

Técnica psicoterapéutica que busca generar beneficios mentales y emocionales a través la risa. Suele llevarse a cabo mediante actividades en grupo que tienen el objetivo de que los participantes...

¿Cómo liberar endorfinas de forma natural?

15 Trucos para generar endorfinas y sentirnos mejor Reír mucho y tan a menudo como podamos. Frecuentar a la familia y a los amigos. Reservar tiempo para practicar nuestros hobbies favoritos. Abrazar...

¿Qué representa el plexo solar?

El chakra del plexo solar es el tercero de los siete chakras principales, situado alrededor del ombligo en la zona del estómago. Rige la autoestima, la confianza y el poder personal. ¿Qué...

¿Cómo se quita la alopecia nerviosa?

La alopecia nerviosa es mejor tratarla desde el punto de vista psicoterapéutico, intentando calmar al paciente anímicamente, ya que el cabello va a volver a aparecer por sí solo cuando se acabe el...

¿Qué pasa con las personas que hablan dormidas?

Aunque cualquier persona puede experimentar hablar dormido, puede ser genético y tiende a ocurrir más en los hombres y en los niños. La falta de sueño, el alcohol y las drogas, la fiebre, el...

¿Cómo se cura el colon irritable?

¿Cómo se trata el síndrome del intestino irritable? comer más fibra. evitar el gluten. seguir un plan de alimentación especial llamado dieta baja en FODMAP. El trastorno de colon irritable no...

¿Cómo influye la música en los centros comerciales?

1) La música permite establecer una conexión con el consumidor. La música más o menos potente sugiere efectos avivantes o tranquilizantes en el ánimo, lo que combinado con el tipo de producto y...