Estos son algunos consejos para ayudar a las personas celosas a afrontar sus sentimientos: Plantearnos la utilidad de la emoción y analizar la situación: Revisar nuestra independencia emocional:...
Emociones
Todas las preguntas y respuestas
La conciencia emocional es la capacidad de percibir las propias emociones, es decir, el autoconocimiento de lo que sentimos. Conocer y controlar las emociones es imprescindible para poder llevar una...
El bloqueo emocional se trata de una barrera psicológica que nos ponemos a nosotros mismos y que consigue que no veamos con claridad ciertas situaciones o aspectos de nuestra vida. Bloqueo...
Según el estudio de Heller, la relación del color ORO con los sentimientos sería la siguiente: – A pesar de ser el color del dinero, la felicidad, la fama y el lujo es el color preferido por...
Por lo tanto, postula el estudio de dos tipos de culpa: la culpa persecutoria y la culpa depresiva, relacionadas con el instinto de muerte y el de vida respectivamente. Ambas culpas se encuentran...
Socorrer a un niño si es víctima de bullying: Si alguien es consciente de que un niño está sufriendo esto y es testigo, acudir en su ayuda será un ejemplo de empatía. Ayudar a alguien con...
Por ejemplo, los celos son considerados como una emoción secundaria, ya que se producen ante la mezcla de miedo y amor. Si no hubiera amor, no se tendría el miedo a perderlo, lo que no generaría...
Son aquellas que mostramos con mayor seguridad. A menudo actúan como defensa o protección para no exponer nuestras verdaderas emociones primarias. En esta categoría se incluyen la frustración o...
La memoria emocional se define como aquella información que se encuentra en nuestro sistema de modo duradero debido al acompañamiento de emociones, ya sea en su adquisición, consolidación o...
Emociones primarias: La tristeza, el miedo, la alegría, la sorpresa, la ira y el asco. Estas emociones son expresiones innatas con una función adaptativa, ya que permiten que reaccionemos de un...
El naranja comunica energía, equilibrio, amistad, coraje, ambición y comprensión. Se puede utilizar cuando se quiere comunicar amigablemente y se quiere transmitir un mensaje de optimismo. El...
Las siete emociones básicas universales son la sorpresa, la tristeza, el desprecio, el miedo, la ira, la alegría y el asco. De ellas se derivan las emociones sociales o secundarias, en las que...
Otro ejemplo de ataraxia es la falta de emociones intensas. Independientemente de lo que ocurra alrededor de la persona que padece ataraxia, esta no reacciona de una forma intensa. No tiene fuertes...
Qué es una catarsis emocional. Catarsis emocional en psicología. Catarsis emocional en el arte. Catarsis emocional en la religión. Catarsis emocional en la educación. Catarsis emocional en la...
Negro. El color negro es la ausencia de todos los color, y es un color muy intenso. Simboliza poder, fuerza, misterio, autoridad, y elegancia. Asimismo, cuenta con connotaciones negativas como miedo,...
Goleman, al igual que Ekman, propuso que existían seis emociones básicas: aversión, sorpresa, felicidad, tristeza, ira y miedo. ¿Qué dice Paul Ekman de las emociones? Los estudios de Paul Ekman...
Perdonar y ver el perdón al que nos ha hecho daño como una Pensar en que la felicidad vendrá después: Constantemente creer que la felicidad la tendrás cuando tengas un nuevo trabajo, una nueva...
L a música supone un ejercicio de poder, uno que es sutil, inverosímil y hasta mágico. Hay quienes dicen que es capaz de despertar emociones e incluso de modificar súbitamente nuestro estado de...
“El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional” es a la conclusión que llegó Buda después de años de meditación. Una gran verdad desconocida a la que tendríamos que prestar más...
En realidad que unos lloren más o menos que las otras, o viceversa, no es ni bueno ni malo per se, sino en la medida en que la expresión (o la inhibición) de algunas emociones a través del llanto...
La utilidad de cada una de ellas para gestionar tus emociones es, cuanto menos, dudosa. Intentar no pensar en lo que te preocupa. Relajarte y respirar hondo… Liberar la tensión por otras vías....
Si la motivación puede definirse como el proceso psicológico que activa y dirige la conducta de un organismo hacia una meta concreta, la emoción es un proceso psicológico especialmente complejo...
¿Cómo ayudar a una persona que le cuesta expresar sus sentimientos?
10 claves imprescindibles para expresar lo que sientes Intenta ponerte en el lugar del otro. Practica expresando un sentimiento positivo. Utiliza verbos emocionales. Explica el porqué de tu...
Claves para una vida emocional sana No restarle importancia. El primer paso para la sanación pasa por asumir y valorar la relevancia de las carencias sufridas en el pasado. No culpar pero sí...
En una explosión de ira la persona reacciona ante la injusticia u ofensa percibidas de forma repentina y violenta. Esta violencia puede manifestarse gritando, insultando, arrojando objetos,...
Mensajes generales de pésame. “Mi más sentido pésame por tu pérdida. Estoy aquí para lo que necesites”. “Te deseo paz, consuelo, fuerza y muchísimo amor en este momento tan triste”....
Cómo superar el agotamiento emocional Ser realista. El primer paso para acabar con la presión y autoexigencia es aceptar que eres humano y que los días tiene las horas que tienen. Reducir. No te...
Por ejemplo, el color rojo está relacionado con el amor, con la subida de adrenalina, con el entusiasmo y la euforia. Y en cambio, otros colores como el azul, provocan calma y relajación, aunque...
El manejo emocional es la habilidad de una persona a la hora de gestionar y canalizar los distintos tipos de emociones, ya sean positivas o negativas. 5 estrategias eficaces para regular nuestras...
El contacto visual es cuando las miradas de dos personas intercambian. Se le conoce como la comunicación no verbal. Permite crear una conexión ente dos personas para interpretar emociones ajenas....