Dentro de la cocina, la corteza del limón puede ser utilizada de diversas formas: Té de corteza de limón. Aromatizante y saborizante. Cortezas confitadas. Cubitos de hielo. Aceite aromatizado....

La adición de azúcar se usa fundamentalmente en la elaboración de mermeladas, jaleas y dulces. Esto involucra cocinar la fruta, adicionar el azúcar en cantidades variables dependiendo de la fruta...

Además, es rica en sales minerales y agua. Realmente es bueno comer gelatina diario, es un alimento blando que ayuda a potenciar la quema de grasas, favorece a los huesos y articulaciones, da alivio...

10 trucos fáciles para quitar el hambre Usar cubiertos grandes y platos pequeños. Tomar 1 hora más de luz solar al día. Comer caliente para quitar el hambre. Evitar los aditivos y saborizantes....

Los supuestos alimentos de calorías negativas se caracterizan por tener mucha agua y fibra, así como poco o ningún contenido de grasa. Son viandas como el brócoli (que también tiene su lado...

Simplemente llena un frasco grande de cristal con vinagre y cáscaras de naranjas. Cerrar el frasco y dejar macerar las cáscaras al menos 3 semanas. Después se cuelan las cáscaras y la...

Como con la mayoría de alimentos que queremos pelar fácilmente, tomates, frutos secos, chalotas… el recurso más utilizado para pelar castañas suele ser el escaldado, basta con introducirlas...

Aunque no lo creas, la lechuga al ser un alimento bastante indigesto por tener fibra insoluble produce gases e hinchazón abdominal por las noches; por eso se recomienda evitarlas. 9 alimentos que...

En casa los albaricoques deben mantenerse a temperatura ambiente hasta que terminen de madurar. Una vez maduros, se guardarán en el frigorífico dentro de bolsas de plástico perforadas. Prunus...

Las pepitas de calabaza concentran múltiples elementos que protegen nuestra salud de la diabetes, las enfermedades del corazón y el cáncer. Destacan sus ácidos grasos omega 3, el magnesio y zinc,...

La avena cruda es segura para comer indica el portal Healthline. Sin embargo, contiene el ácido fítico, que se une a minerales como el hierro y el zinc, lo que dificulta que su cuerpo los absorba y...

El cuerpo necesita nutrientes Por tanto, no es demasiado saludable comer solo fruta, puesto que generamos en nuestro organismo una significativa carencia de nutrientes que como consecuencia,...

1- Guárdalas a temperatura ambiente porque así continúan su maduración. 2- Si están muy verdes y quieres que maduren antes, ponlas junto a los plátanos. 3- Si, al contrario, quieres que no...

El alpiste: cura la diabetes, nos hace adelgazar rápidamente, erradica la grasa de las venas y arterias tapadas, desinflama nuestros órganos, cura la hipertensión, la gastritis y mucho más!...

¿Sabía que existen algunos alimentos con casi cero calorías? Fresas y frambuesas. Además de un delicioso sabor, las fresas y las frambuesas son grandes aliadas si se busca bajar de peso. Apio....

Al margen de la genética, los alimentos ricos en grasas y azúcares son más atractivos al paladar porque estimulan más nuestras papilas gustativas y nos dan una mayor sensación de placer. Es por...

Con el fin de lograr una perfecta conservación y evitar que se desequen en exceso, hay que guardar las frutas desecadas en frascos de cristal bien cerrados y en un lugar fresco, seco y protegido de...

Las frutas que puedes congelar son: fresas, sandía, uvas, mango, papaya, arándanos, piña y manzanas. Las demás es preferible conservarlas picadas en un tapper en la refrigeradora. Para lavarlas,...

15 días RESPUESTA: Eres de lo más cuidadosa Lorena, a una temperatura constante e idónea como son los 2 grados de temperatura en el compartimento de verduras del frigorífico, puedes tener...

Proteínas, fibra, hierro, calcio selenio, magnesio, zinc, potasio, fósforo, tiamina, niacina y vitamina B6. Las alubias son alimentos con bajo contenido en grasa y alto contenido de proteína de...

Esta es la nueva pirámide alimenticia: más cereales integrales y menos carnes rojas. Cómo es la nueva pirámide alimenticia En esta pirámide se priorizan las verduras y las frutas en la base,...

Cómo reducir las calorías Cambie su refrigerio. Elimine un antojo con muchas calorías. No beba sus calorías. No se sirva una segunda porción. Sustituya alimentos por opciones ligeras. Llévese...

El vinagre o ácido acético actúa como conservante natural y confiere a los alimentos un delicado aroma. Aunque el vinagre más conocido y utilizado en nuestro país es el de vino blanco destilado,...

Para congelar albaricoques, ciruelas o melocotones se deben recubrir de azúcar o se deben meter en un recipiente rígido y cubiertos con almíbar y unas gotas de limón. Cómo conservar las ciruelas...

Mejora la flora intestinal, reduce los ácidos biliares y aumenta los ácidos grasos y el acetato. Los resultados mostraron que comer aguacate diario aumenta la diversidad de la flora intestinal. Lo...

Las semillas enteras se pueden moler en casa usando un molinillo de café o un procesador de alimentos. Consejos para incluir la linaza en tu dieta: Agrega una cucharada de linaza molida al cereal...

Las fresas necesitan "respirar", por lo que nunca las cerraremos herméticamente. Si las queremos tapar, podemos perforar el plástico, dejar una válvula abierta o usar papel transpirable. Dentro de...

Para conservar el arroz con leche, este se debe almacenar en la nevera por un periodo que varía entre 4 a 5 días. Para almacenamiento a largo plazo, es posible congelar el arroz con leche por hasta...

Estos son los alimentos que debemos evitar o consumir con precaución: Embutidos. Mantequilla y margarina. Comidas rápidas. Bebidas industriales como gaseosas o refrescos. Productos que incluyan la...

Cenas ligeras y saludables Carne blanca. El pescado, pollo o pavo, son una buena opción para tener proteínas y cenar bien. Lácteos. Verduras. Huevo. Productos integrales. ¿Qué alimentos conviene...