En conclusión, los denominados tabacos orgánicos, ecológicos o sin aditivos, son los más sanos, aunque en mi deber ético reiterar lo que ya todos conocemos, los efectos de fumar son...

Entre las plantas medicinales destacan el ginseng, el eleuterococo, el guaraná, la maca o la spirulina. Las plantas medicinales más populares para combatir el cansancio Ginseng, para la fatiga....

Es común escuchar entre la gente que tener gripa muy seguido obedece a un sistema de defensas bajo. Aunque no se puede descartar esta causa, es importante aclarar que el sistema inmune es altamente...

Las infusiones ayurvedas son sencillas y deliciosas mezclas de especias, frutos, flores, y bayas, infusionadas con agua caliente a punto de ebullición. Fueron creadas para ayudarnos a balancear...

Remedios para el insomnio Valeriana y lúpulo son dos plantas que, según la Sociedad Española del Sueño (SES), favorecen el sueño y pueden ser eficaces contra el insomnio ocasional. Combinar...

Sin embargo, especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) advierten que tomar más de dos litros diarios puede provocar descompensación nutricional y, en casos más severos, daños...

Hábitos para activar tu energía y llegar al final del día Desayuna bien. Nunca nos cansaremos de repetir que el desayuno es la comida más importante del día para tu organismo. Muévete y haz...

El tratamiento puede requerir disminución de la ingesta de potasio, modificación de los fármacos que consume el paciente, administración de una resina de intercambio de cationes y, en situaciones...

– Gastritis y problemas digestivos: por su alto contenido en oxalatos (9%), que pueden ser ligeramente irritantes de las mucosas digestivas, la verdolaga no se debería tomar en exceso en caso...

Hay que dejar pasar ese plazo de tiempo para que el cuerpo tenga tiempo de eliminar la grasa. Los resultados, a nivel perímetro abdominal reflejan una disminución de entre 2,5 y 3,5 cm. Con una...

¿Qué hay detrás de tanta sudoración? Por lo general la hiperhidrosis nocturna obedece a la misma termorregulación corporal, pero también a alteraciones en el sistema endocrino, enfermedades...

Para ser más precisos, la planta gobernadora te servirá para tratar las siguientes afecciones: Piedras en los riñones. Infección urinaria. Inflamaciones en la vejiga, la próstata o los riñones....

Malos hábitos de salud: fumar, tomar, drogarse, comer no sano. Hablar sin saber. Impuntualidad. Interrumpir cuando alguien esta hablando. El 'Camino Sencillo' para aprender cómo comer sano y tener...

Para bajar de peso en 15 días es necesario realizar una dieta saludable y equilibrada donde se incluyan frutas, vegetales y alimentos integrales ricos en fibras, debiendo evitar el consumo de...

Cómo se mejora la postura Mantén la cabeza erecta con las barbilla un poco hacia dentro. Mantén más o menos en la misma línea las orejas con tus hombros. Mantén los hombros hacia atrás. Las...

¿Cómo curar la insolación? Lo primero que debes hacer es buscar ayuda médica. Mientras llega la ayuda médica, busca un lugar con sombra y échate elevando los pies. Disminuye la temperatura de...

La sudoración ayuda al cuerpo a permanecer fresco. En la mayoría de los casos, es perfectamente natural. Las personas sudan más en temperaturas cálidas, al ejercitarse, o en respuesta a...

La uña de gato es un producto natural que no cura ningún tipo de enfermedad pues está científicamente comprobado que su consumo como parte de un tratamiento solo tiene efectos antiinflamatorios,...

El dolor oncológico puede manifestarse de diversas formas. Puede ser sordo, agudo o punzante. Puede ser constante, intermitente, leve, moderado o grave. La intensidad del dolor que sientes depende...

Los neurólogos tienen competencia sobre diversos trastornos médicos, incluyendo enfermedad cerebrovascular, enfermedad de Parkinson, dolores de cabeza, epilepsia, esclerosis múltiple, neuropatías...

En la primera consulta con el endocrinólogo el médico deberá recolectar y evaluar algunos datos importantes como peso, altura, edad, circunferencia de la cintura y de la cadera, para saber cuál...

Estos son algunos efectos de la risa: Estimula muchos órganos. La risa mejora la toma de aire con alto contenido de oxígeno, estimula el corazón, los pulmones y los músculos, y aumenta las...

Se puede tomar tostado, hervido, hinchado, en forma de harina o germinado, y puede servir para preparar recetas tanto dulces como saladas. La semilla desprende un olor intenso cuando se cocina y su...

Cuando vemos a nuestros gatos jugar, ronronear o incluso dormir a nuestro lado, nos genera paz, tranquilidad y nos reconforta. Por lo tanto, observarlos nos aporta alegría y bienestar. Reducción...

Infusión de flor escondida: cocina un puño de hojas frescas de for escondida en una taza hirviendo durante 15 minutos. Luego retira del fuego, deja reposar durante 3 minutos, cuela y bebe. Si lo...

El ejercicio, el yoga, la terapia de masaje, la consejería y el asesoramiento dietético o nutricional se utilizan para ayudar a tratar el cansancio y la debilidad. Si tiene problemas para dormir o...

A continuación, te contamos cuáles pueden ser los síntomas de que te faltan algunas vitaminas, lo que afecta de manera negativa a nuestra salud. Fatiga. Te sangran las encías. Uñas muy...

* Vitamina B8 (biotina): su deficiencia es una de las principales causas de la calvicie. Además, interviene en la producción de queratina, que aporta brillo al cabello. * Vitamina B12: su carencia...

Por su alto contenido en pectina, la flor de azahar viene muy bien también para tratar problemas estomacales como la digestión pesada y lenta, las náuseas, los vómitos o la diarrea. Debido a su...

Lista de plantas medicinales para la diabetes Gymnema silvestre (Gymnema sylvestre) Guarumo (Cecropia obtusifolia y Cecropia peltata) Hojas del arándano (Vaccinium) Chía (Salvia hispánica)...