Un estudio nutricional publicado en Estados Unidos desmiente que el agua de coco no engorde en absoluto. Cuando el agua de coco llegó a nuestra dieta, prometiendo el milagro de hacernos adelgazar...
Alimentación
Todas las preguntas y respuestas
El agua de coco es rica en potasio y calcio, por lo que ayuda en el tratamiento de infecciones intestinales y en el control de la presión arterial. El agua de coco también está indicada durante la...
¿Qué alimentos contienen riboflavina? huevos, vísceras (como hígado y riñones), carnes magras y leche parcialmente descremada. hortalizas verdes como espárragos, brócoli y espinacas. cereales...
La vitamina B5 o ácido pantoténico está incluida en el complejo B, es hidrosoluble y forma parte de la coenzima A (CoA), un factor esencial para muchas de las reacciones químicas que se producen...
El jugo de coco. Para la preparación de este jugo se necesita el agua de un coco, que es muy rica en potasio. El jugo de naranja y lino. Jugo de zanahoria y manzana. Batido de verduras. Despídete...
Las patitas de pollo son una gran fuente de cisteína, un importante aminoácido encargado de adelgazar el moco de los pulmones, ayudando así a combatir enfermedades como gripes y resfriados y...
Estos son los alimentos que no se deben mezclar por nada del mundo: ESPINACAS CON QUESO. LENTEJAS CON LECHE. FRUTOS SECOS CON ALCOHOL. HOJAS VERDES CON BATIDOS. ARROZ INTEGRAL CON VERDURAS. TÉ CON...
Su contenido de fósforo y magnesio es fundamental para mantener la salud del cerebro. De esta forma, los frutos secos son aliados de la alimentación geriátrica para prevenir enfermedades como el...
Consumir chicles con azúcar incrementa el riesgo de padecer caries y obesidad. Por otra parte, la masticación continua puede lesionar el esmalte dental e inflamar la articulación...
Hasta 4,5 kilos menos Se trata de una dieta hipocalórica, con bajo aporte energético y proteico, pobre en grasas y en hidratos de carbono. Al metabolizarla, el cuerpo quema más calorías que las...
-Verduras, como berros, espinacas, remolacha, zanahoria, apio, alfalfa, brócoli, dátiles, verduras que ayudan a limpiar el estómago y que llegan cargadas de vitaminas y minerales. Alimentos ricos...
La wakame se distribuye entera o en trocitos, deshidratada y también salada. Podemos comerla seca, rehidratarla, cocinarla… Es importante cortarla en trozos antes de cocinarla, puesto que al...
1 | 9 Apio. Además de por su agua, potasio y fibra, es diurético por unos principios activos de su aceite esencial que dilatan los vasos renales; eso favorece la eliminación de agua y sustancias...
La cebolla es fuente de vitaminas y minerales, y es que gracias a su composición es rica en azúcar natural, vitaminas A, B6, C y E, así como minerales como el sodio, el potasio, el hierro, la...
Las manzanas, los plátanos, las ciruelas, la pera, la piña y la papaya son las "más digeribles y ricas en componentes que estimulan la digestión". No hay que olvidar el poder del kiwi, una de las...
Cómo limpiar los pulmones Terapia de vapor. La terapia de vapor, o inhalación de vapor, implica inhalar vapor de agua para abrir las vías respiratorias y ayudar a que los pulmones drenen la...
“El ácido glutámico está presente de manera natural en alimentos como el tomate, queso o las setas”, explica Gema Vera, profesora del área de Farmacología y Nutrición de la Universidad Rey...
Los limones contienen vitamina C, un poderoso antioxidante, y son una fuente de compuestos vegetales llamados flavonoides, que tienen efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Los antioxidantes son...
Alimentos para bajar el ácido úrico: Las carnes y pescados que se pueden comer Pollo. Pavo. Conejo. Lenguado. Gallo (meiga, rapante). Merluza. Bacalao fresco. ¿Que desayunar si tengo ácido...
Elprimer lugar es ocupado por las papas fritas con queso de Outback Steak, unacadena de comida norteamericana. El motivo es sencillo. Un solo plato de estaspapas tiene ¡2.140calorías! Sí, más de...
Qué podía comer: crema de queso, mantequilla, aguacates, crema de coco, todas las carnes y pescados, las verduras verdes, aceite de nuez, pesto, huevos y algunos quesos; la mayoría considerados...
Para aprovechar sus propiedades, para adelgazar, debes consumirla cruda. Se puede hacer en zumo sola o acompañada de apio, alcachofa, berenjena, zanahoria, etc. Otro modo de tomarla es en sopa,...
Durante 10 días, la dieta se divide en tres partes, todas ellas de escaso aporte energético. En una primera de tres días se propone ingerir solamente jarabe de arce diluido en agua con limón,...
El "Top 5" está compuesto por: la guayaba (228mg), la grosella negra (200 mg), el pimiento rojo (190 mg), el chile (144 mg) y el perejil (120 mg). Completan la lista el kiwi (93 mg), la col rizada...
Fruta. El plátano, la manzana, la naranja, el albaricoque, el melocotón y las fresas son las frutas con más potasio. El potasio aumenta la producción de orina, lo que ayuda a los riñones a...
La forma más popular de consumir gofio es con leche disolviéndolo como si fuese una especie de cacao. ¿Cuántas calorías tiene el gofio? Es un alimento de bajo poder calórico: Gofio de trigo:...
Las manzanas o los melocotones son algunas de las opciones de frutas deshidratadas que menos engordan. El contenido nutricional de este alimento hace que los beneficios de las frutas deshidratadas...
Es un gran antibiótico natural, al igual que el ajo blanco, ya que ayuda a prevenir y combatir resfriados y otras infecciones. Contribuye a mantener buenos niveles de presión sanguínea. Ayuda a...
Frutas Manzanas y plátanos (bananos) Melocotones y peras. Mandarinas, ciruelas y bayas. Higos y otras frutas deshidratadas. Kiwis. ¿Qué frutas y verduras tienen más fibra? Tabla de alimentos con...
El jugo de coco. Para la preparación de este jugo se necesita el agua de un coco, que es muy rica en potasio. El jugo de naranja y lino. Jugo de zanahoria y manzana. Batido de verduras. Licuado de...