Las contraindicaciones del alpiste incluyen a las personas con insuficiencia renal o cualquier problema crónico en los riñones y vías urinarias, en cualquiera de estos casos se debe consultar al...

Alto contenido en minerales y ácidos grasos saludables: el pan de centeno destaca por su alto contenido en minerales y oligoelementos, entre los que distinguimos el calcio, hierro, fósforo, zinc,...

¿Cuál es la mejor manera de tomar té verde matcha para bajar de peso? Tomar matcha caliente es mucho más eficiente que tomarlo frío. Tomar Matcha 30 minutos antes de hacer ejercicio, te ayuda a...

El cálculo es de tres cucharadas soperas por cada litro de agua que pongamos en la bañera. Estas dos maneras de tomarlo son las más naturales. Pero también encontraremos el Ginkgo Biloba en...

Uan tostada crocante puede ser apetitosa, sin embargo que esté quemada no es recomendable para el organismo, incluso se le considera peligroso. De acuerdo a estudios realizados, comer tostadas...

Las proteínas vegetales, como la soya, tienden a ser uno de los ingredientes principales de muchos reemplazos de alimentos. En algunos productos, la fibra alimentaria también tiene un papel...

¿Cuáles alimentos y bebidas contienen lactosa? pan y otros productos horneados, como panqueques, panecillos, galletas y pasteles. alimentos procesados, incluso cereales para el desayuno, papas...

10 frutas para bajar de peso Fresas. Calorías en 100 g: 30 Kcals y aporta 2 g de fibras. Manzanas. Calorías en 100 g: 56 Kcals y 1,3 g de fibras. Peras. Calorías en 100 g: 53 Kcals y 3 g de...

¡5 alimentos para cuidar tu flora intestinal! Manzanas. Las manzanas contienen pectina, un tipo de fibra soluble y un alimento para las bacterias buenas de tu flora intestinal. Yogurt. Verduras...

El tomate aumenta los niveles circulantes de ácido úrico, lo cual es un riesgo en sí mismo, además de para los ataques de gota. Dentro de las frutas, las que se deben incluir en una dieta para...

Cómo hacer Agua de pepino Agrega los pepinos en rodajas y la sal a una jarra o jarra grande, vierte en el agua y revuelve bien. Cubre y refrigera por al menos 4 horas o durante la noche. Mantén el...

Las semillas de amapola son reconocidas por su efecto sedante. De manera que, una cucharadita al día, bien sea en infusiones, merienda o comidas en general, es suficiente para aliviar el estrés y...

Las más importantes son: Zanahoria: Es el alimento más rico en betacaroteno y uno de los productos ideales para mejorar la salud de la piel. Espinacas: Es el segundo alimento más completo en...

El ñame es un tubérculo originario de las regiones tropicales y subtropicales que se ha utilizado durante siglos en medicina. Hoy en día, se puede utilizar para tratar ciertos problemas como son...

El anís estrellado (Illicium verum [I. verum] Hook. F.) es una planta procedente de Oriente y ampliamente utilizada desde su antigüedad por sus propiedades como antioxidante, antimicrobiana,...

Una de las maneras más efectivas de lograr beber dos litros de agua al día consiste en llevar siempre contigo una botella de medio litro, de esta manera, siempre que sientas algo de sed o quieras...

Tomar 1 gramo de látex de sábila al día durante varios días puede provocar insuficiencia renal aguda y puede ser mortal. El látex de sábila también podría causar cáncer. Otros efectos...

Aunque hay un cierto potencial limitado para el ácido hidroxicítrico y la garcinia cambogia como una ayuda para la pérdida de peso, la magnitud del efecto es bastante baja (menos de 2 kg en más...

Día 1: Desayuno: 3 cucharadas de avena con leche y 4 fresas. A media mañana: Una pieza de fruta o una taza de té. Comida: 3 cucharadas de avena con agua o leche; ensalada mixta con jitomate,...

Tabla de los alimentos más ricos en oxalatos Tabla de alimentos más ricos en oxalatos (100g) Ácido oxálico (mg por 100g) Espinacas frescas hervidas 780 Semillas de sésamo 708 Hojas de acedera...

Así el diente de león actúa como fármaco amargo de suave acción colerética, diurética y estimuladora del apetito; y como coadyuvante en las patologías hepáticas, las colecistopatías y los...

Cuando se trata de elegir una proteína para bajar de peso, hay diversidad de opciones. Pero las más conocidas son la proteína de suero de leche y la proteína de soja. Las proteínas te benefician...

Té verde Té verde. Es una de las mejores infusiones y más sanas para quemar grasa. El té verde es una infusión llena de antioxidantes y capaz de activar nuestro metabolismo. Gracias a esta...

Si seguimos esta rutina, la levadura de cerveza hará efecto en nuestro organismo y pasadas unas semanas nuestro cabello comenzará a notarlo. Estos comprimidos se pueden comprar en los mismos sitios...

En general, los especialistas en menopausia aconsejan caminar, correr, nadar o montar en bici para bajar de peso durante esta etapa de cambios hormonales y alteraciones de la forma del cuerpo....

Sobresalen el aguacate, la guayaba, el mango, la guanábana, el kiwi y los frutos rojos. Pescado: especialmente el salmón, por su abundante contenido de omega 3, que beneficia el sistema...

El germen de trigo es un alimento muy energético que destaca por su alto valor en proteínas, que ayudan a la recuperación y desarrollo de los músculos. Asimismo, contiene calcio, necesario para...

Para tomar el té de manzanilla para adelgazar solo tienes que beberlo todas las mañanas en ayunas y antes de ir a dormir. Puedes disfrutarlo caliente o frío. Cómo tomar el té de manzanilla para...

Los supuestos alimentos de calorías negativas se caracterizan por tener mucha agua y fibra, así como poco o ningún contenido de grasa. Son viandas como el brócoli (que también tiene su lado...

Tomar de 2 a 4 al día puede ayudar a mejorar el metabolismo de las hormonas tiroideas, prevenir el envejecimiento prematuro, equilibrar el sistema nervioso y mejorar el estado de ánimo, reducir el...