Las truchas, carpas, percas y demás peces de aguas continentales son 100% seguros. "Nunca se han encontrado parásitos del género anisakis en peces de río (trucha, barbo, perca), ya que las...

La levadura de cerveza no engorda, por el contrario ayuda a regular el apetito, debido a que aumenta la sensación de saciedad y disminuye las ganas de comer a lo largo del día. ¿Cuándo se empieza...

La microalga chlorella normalmente es empleada como suplemento, pudiendo ser indicada para fortalecer el sistema inmunitario, ayudar a disminuir los niveles de colesterol y de azúcar en la sangre y...

¿CÓMO AUMENTAR LOS GLÓBULOS ROJOS NATURALMENTE? Alimentos con hierro. Carnes magras (pavo, pollo o ternera). Moluscos (mejillones, almejas y berberechos). Alimentos con vitamina B12. Pescados...

Es rico en probióticos, es decir que este alimento aporta microorganismos vivos benéficos para el cuerpo y que influyen en la flora intestinal. También ayuda a mejorar el tránsito intestinal...

La acrilamida es un compuesto orgánico que se forma en los alimentos que contienen almidón, cuando estos son sometidos a altas temperaturas. Las temperaturas por encima de los 120ºC y la escasa...

En la actualidad, la menta poleo es una hierba muy utilizada para infusiones. Contiene minerales como potasio y fósforo, además de tener propiedades medicinales muy favorables para el organismo. Su...

La avena cruda es segura para comer indica el portal Healthline. Sin embargo, contiene el ácido fítico, que se une a minerales como el hierro y el zinc, lo que dificulta que su cuerpo los absorba y...

La mejor forma de tomar té verde para aprovechar sus efecto quema grasas es por la mañana, así que puedes sustituir tu cotidiana taza de café por una buena taza de esta infusión, aprovecharas...

Por su alto contenido de antioxidantes, los superalimentos neutralizan la acción de los radicales libres, lo que le permiten combatir el envejecimiento y la aparición de enfermedades degenerativas....

Nueces. Las nueces son ricas en nutrientes y en grasas saludables. Es uno de los frutos secos que aporta una mayor cantidad de ácido alfa-linolénico. Entre los frutos secos menos calóricos, se...

Antiviral y bactericida. El jugo de noni también destaca por sus propiedades antivirales y bactericidas. Gracias a ellas, se usa en el tratamiento de trastornos tan habituales como resfriados,...

La nueva investigación, publicada en Gastroenterología Clínica y Translacional, descubrió que quienes toman probióticos pueden sufrir efectos secundarios como dolores de estómago, hinchazón,...

Preparación. Agregar la cucharadita de hojas o flores secas de esta planta a una taza de agua hirviendo. Podemos tomar la bebida de malva en ayunas por la mañana, o bien media hora antes de irte a...

Para marcar el abdomen rápidamente haz abdominales 3 o 4 veces por semana, especialmente abdominales tipo crunch y planchas, que son ejercicios que se enfocan principalmente en ese grupo muscular....

Cómo tomar la infusión de cola de caballo para eliminar tripa. Preparar la infusión de cola de caballo es muy sencillo. Solo tienes que poner una cucharada pequeña de cola de caballo seca en una...

Los siguientes alimentos contienen nutrientes que son fundamentales para que el cuerpo genere colágeno: Los cítricos y su vitamina C. El aguacate por su vitamina E. La zanahoria con su betacoreno....

Muchos estudios han demostrado que la ingesta de aceite de oliva en ayunas es un remedio muy efectivo a la hora de bajar de peso y que además elimina grasa abdominal. ¿Cómo tomar mi cucharada de...

Cómo preparar una infusión de mentha pulegium para bajar de peso. Preparar una infusión de menta poleo para reducir barriga es muy sencillo. Si optas por las bolsitas de té ya preparadas solo...

Un estudio de la Universidad de Barcelona (UB), presentado ayer en Alimentaria 2002, recomienda que los adultos consuman unas ocho galletas al día, según el grupo de edad, por ser un alimento...

Cada cápsula contiene 300 mg de extracto seco de Zarzaparrilla (Smilax officinalis. Presentación: 40 cápsulas. Complemento alimenticio. Tomar de dos a cuatro cápsulas al día antes de las...

El azúcar es un gran amigo del sobrepeso: contiene cuatro calorías por gramo y los edulcorantes artificiales no contienen ninguna. Esto hace que muchas personas que buscan llevar una dieta baja en...

La manzana y otros seis alimentos para mantener tus pulmones... El jengibre, la manzana o la calabaza pueden ayudar en la lucha contra el coronavirus. Jengibre. Manzanas. Calabaza. Ajo. Semillas y...

El agroindustrial señala que los alimentos que tienen menos actividad de agua si se podrán consumir hasta tres semanas después de la fecha de caducidad. “Obviamente hay que fijarse que no haya...

El té verde es reconocido por su alto poder antioxidante y anticancerígeno. Además, se conoce como una bebida que elimina el exceso de líquidos y toxinas del cuerpo. Estos beneficios son porque...

Ricos en fitonutrientes, ayudan a reducir el colesterol y el nivel de azúcar. Su fibra saciante y pectina, parecida a la gelatina, captura y elimina el colesterol en la sangre al mismo tiempo que...

Rica en vitaminas, proteínas, ácido fólico y antioxidantes, algunos estudios apuntan que su consumo moderado se asocia a beneficios cardiovasculares, de salud ósea y hasta contra la obesidad. Eso...

La mejor manera de consumir las almendras es comprarlas con cáscara e ir rompiendo solo las que necesitamos para que así se conserven mejor. La piel que cubre la almendra es una protección que...

Ajo. El ajo tiene propiedades que ayudan a regular y mejorar el funcionamiento del hígado. Manzana. Gracias a su alto contenido en fibra, la manzana también es una gran aliada a la hora de cuidar...

El Glicinato de Magnesio suele ser la opción más recomendada por los profesionales para las personas con deficiencia que quieran corregirla de manera efectiva, ya que se absorbe muy bien y es de...